Les cRAWquantes

Pour fêter le 6e anniversaire des cRAWquantes, Ariane, sa joyeuse créatrice, a eu l'idée d'offrir un challenge détox de quelques jours. Elle a su nous accompagner avec bienveillance en nous motivant chaque jour à repousser nos limites. Ravie d'avoir participé à cette expérience. Je souhaite encore de nombreux anniversaires aux cRAWquantes !

Les formations, défis, challenges que propose Ariane des Crawquantes sont dynamiques, très professionnels, joyeux, conviviaux. N'hésitez pas a vous formez chez elle, en présentiel ou à distance elle sait partager son sourire, sa joie de vivre et son dynamisme. Elle est rayonnante.

J'ai réalisé récemment un défi detox avec Ariane de Les cRAWquantes, j'ai adoré 😊elle très attentionnée et toujours de bon conseils. Mais surtout de chouette recette et astuces. Allez y les yeux fermés!!! C'était juste parfait et motivant merci 🥰

Merci Ariane de nous transmettre toute ton expertise avec passion à travers tes formations. J'ai suivi la formation pro et la formation sur la pâtisserie du bonheur et je suis très satisfaite. Les formations sont très qualitatives et nous sommes très bien accompagnés. Et il y a aussi le livre sur les fromages, la formation sur la lactofermentation... qui sont incroyables! Merci Ariane et toute l'équipe Les cRAWquantes 😊

Ce défi détox des crawquantes, a été une jolie occasion de préparer le printemps accompagnée de façon bienveillante et ludique par Ariane et soutenue par la communauté créée à cette occasion, de sortir de sa zone de confort dans l'objectif de mieux être. C'est aussi une porte qui s'ouvre sur un nouveau monde gustatif, celui du cru et du vivant! dans lequel Ariane dans le cadre de sa formation emrawde nous enmene avec gourmandise et professionnalisme 🙏

Merci la vie de m'avoir fait croiser le chemin d'Ariane, créatrice de Les cRAWquantes. Un pur bonheur d'avoir suivi ses formations (EmeRAWde et La pâtisserie du bonheur) et participé à un atelier. Simplicité, joie et bienveillance accompagne l'apprentissage. Un vrai plaisir de suivre Les cRAWquantes.

Je suis en train de faire une formation (à distance) sur les desserts crus. Ariane a beaucoup d’énergie et est à l’écoute. Toujours à trouver une solution pour remplacer au mieux un ingrédient pour obtenir le meilleur résultat. Les desserts sont sans oléagineux donc très digestes, c’est sur ce point que sa crusine se démarque des autres propositions de desserts rawfood.

Formations et ateliers de crusine au top ! Les fruits et légumes sont mis au centre de l'alimentation, car c'est eux qui nous donnent l'énergie, les bonnes sources nutritives dont notre corps a besoin. 🍎🍌🥝🍓🍑 Toute l'équipe, aussi bien Ariane que Mélanie et celles qui nous aident dans les coulisses sont supers gentilles et à l'écoute. ❤️ Allez-y les yeux fermés, vous y apprendrez forcément quelque chose d'intéressant !