Cours de yoga à Souvignargues

Bernadette est une très belle rencontre, une professeure de yoga bienveillante et pédagogue, qui propose des cours complets et variés au cours de l'année! Elle a su me mettre en confiance dès le 1er cours, sa voix est douce et propice à la détente et au lâcher prise. Avec sa solide formation, elle sait expliquer les postures, leur intérêt et les ajuste en fonction de votre état de santé. Elle est accessible et disponible et vous donne pleins de conseils à mettre en pratique au quotidien! Je recommande!

J'ai découvert la Kinésio grâce à Ginkgo Biloba... et Caroline ! Très bonne expérience avec du résultat. Que ce soit pour le petit problème de santé que j'avais à l'époque ou bien pour atténuer les effets du décalage horaire par quelques exercices simples. J'ai dernièrement aussi participé à 2 ateliers de groupe à distance pendant le confinement pour un équilibrage énergétique qui m'a fait le plus grand bien ! Caroline est très claire dans ses explications, son approche est sûre et apaisante. Je recommande vivement...