Cours de yoga à Rébénacq

Instant de douceur et de réconfort pour cette première séance de yoga post-natal, 3 mois après mon accouchement. Je remercie Grâce d'avoir su me guider durant la pratique et m'aider à me réapproprier progressivement de mon corps. Des positions adaptées à mes besoins. Un accompagnement dans les postures pour en optimiser les bienfaits. Je me suis sentie en sécurité, entourée de beaucoup de bienveillance et d'écoute. Un espace pour réapprendre à s'ancrer à son souffle après les premiers mois intenses de la maternité. Je recommande sans hésitation!