❁ Grâce ❁ Doula • Yoga prénatal & postnatal • Cercles • Méditation

Tags: Cours de yoga,

• Linda.g

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  Le 26/07/2022 à 09:29

  J'ai eu la chance d'être accompagnée par Grace pour une séance de Yoga prénatal de 1h30 et un soin Rebozo. Son atelier est apaisant, relaxant où Grace nous partage sa belle énergie. Elle transmet beaucoup par les exercices de respiration, les postures de yoga et la petite méditation pour finir la séance. Un moment suspendu où elle nous offre ce temps pour prendre soin de nous et se réapproprier notre corps. Le soin Rebozo était magique. Je ne connaissais pas du tout, et Grace a su m'expliquer et me mettre en confiance, je me suis laissée emporter par sa voix, et la douceur de son accompagnement. Je recommande vivement, pour les futures mamans, mais aussi pour toutes celles qui veulent se reconnecter à soi, et s'offrir un temps pour lâcher prise et prendre soin de soi. Merci Grace, et merci Rébénacq pour cette douceur de vivre.
• Isabelle.r

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  Le 02/05/2022 à 16:54

  Instant de douceur et de réconfort pour cette première séance de yoga post-natal, 3 mois après mon accouchement. Je remercie Grâce d'avoir su me guider durant la pratique et m'aider à me réapproprier progressivement de mon corps. Des positions adaptées à mes besoins. Un accompagnement dans les postures pour en optimiser les bienfaits. Je me suis sentie en sécurité, entourée de beaucoup de bienveillance et d'écoute. Un espace pour réapprendre à s'ancrer à son souffle après les premiers mois intenses de la maternité. Je recommande sans hésitation!