Cours de yoga à Moliets-et-Maa

Venue fin juin 2021 pour une retraite yoga et méditation d'une semaine dans les Landes, j'étais loin de m'imaginer que j'allais y vivre une si belle expérience humaine. Outre la découverte complète de Surya Kriya enseignée par un maître yoga patient et pédagogue, j'y ai appris à me faire davantage confiance, à sortir de ma zone de confort, à être plus concentrée et à m'harmoniser avec mon corps et mon mental. Nous avons alterné nos séances en intérieur avec de belles surprises en extérieur dans un cadre enchanteur. J'en suis repartie avec une pratique pour la vie et de nouveaux amis ❣ Merci Paul-Emmanuel 🙏

Anaïs est une enseignante de yoga extrêmement compétente. J’ai réalisé ma formation de yoga 200H avec elle ainsi que mon 50H en yin yoga et je recommande à 100%! Le contenu des formations est extrêmement riche, un esprit ouvert, beaucoup d’humour, des connaissances en anatomie, philosophie, technique d’enseignement vraiment au top. Vous pouvez y aller les yeux fermés !