Punky Yoga School

Tags: Cours de yoga,

• Jade.e

  5 / 5

  Le 25/05/2022 à 10:29

  Anaïs est une enseignante de yoga extrêmement compétente. J’ai réalisé ma formation de yoga 200H avec elle ainsi que mon 50H en yin yoga et je recommande à 100%! Le contenu des formations est extrêmement riche, un esprit ouvert, beaucoup d’humour, des connaissances en anatomie, philosophie, technique d’enseignement vraiment au top. Vous pouvez y aller les yeux fermés !
• Aurélie.e

  5 / 5

  Le 11/05/2022 à 10:46

  J’ai eu la chance de faire mon 200h avec Anaïs et Assan et je n’ai pas été déçue du voyage ! J’ai trouvé bien plus que ce que j’étais venue chercher. Cette formation m’a ouvert l’esprit non seulement sur ma pratique personnelle mais aussi sur tout ce microcosme qu’est le monde du Yoga. J’ai pu constater rapidement une évolution dans ma pratique grâce à leur cours hyper construits, efficaces et créatifs. En terme d’apprentissage, histoire, philo, anatomie, techniques d’enseignement, tout est passé en revu pour nous permettre d'acquérir un socle solide sur lequel construire notre évolution “yogique”(pour donner des cours ou simplement se documenter et alimenter sa pratique personnelle). Anaïs et Assan sont 2 formateurs très à l’écoute, un temps d’échange et de questions est organisé quotidiennement. J’étais tellement ravie que j’ai suivi la formation 50h de Yin avec Anaïs qui est aussi une vraie pépite ! Anaïs nous transmet son enseignement avec humilité, honnêteté et sérieux. Et ce toujours avec beaucoup de bonne humeur et d'humour, ce qui rend l'apprentissage plus ludique :-) Je ne peux que recommander les formations et les cours avec Anaïs et de cette école plus généralement !
• Mahu.

  5 / 5

  Le 28/04/2022 à 06:53

  J'ai déjà à mon actif 3 formations faites avec Anaïs et je suis extrêmement satisfaite de la manière dont elle (et ses acolytes quand il y en a) structure les cours. C'est dense mais abordable, le tout dans la bonne humeur. Je recommande !
• Perrine.r

  5 / 5

  Le 27/04/2022 à 19:18

  Foncez. Assan et Anais sont deux personnes incroyablement bien complémentaires. J'ai effectué leur formation de 200HRS, elle est réfléchie et très bien construite. Vous serez bouleversés ! Leur sources sont vérifiées et le contenu est riche. Je suis moi même formatrice alors je peux vous dire que j'avais mis la barre haute (mais chut je ne leur avait pas dit d'abord :-) Donc je peux vous dire de quoi que je parle!! Bon allez, de toutes façon si vous êtes allés jusqu'a ce 1000 ème commentaires c'est que vous savez déjà que vous allez vous inscrire. Je le redis: Foncez
• univer.o

  5 / 5

  Le 27/04/2022 à 07:24

  Formation pointue, la prof est super pédagogue, l'enseignement est très complet. Je recommande à fond.
• Méli.�

  5 / 5

  Le 25/04/2022 à 13:10

  Je viens de terminer une formation de 50h en Yin yoga à la Punky Yoga School et j’en sors pleinement ravie et enrichie. Anaïs, véritable passionnée, prodigue un enseignement de qualité, riche d’informations vérifiées ; le tout agrémenté de sa joie de vivre et son authenticité. Le studio est parfaitement équipé. En bref, je recommande +++
• Pascale.o

  5 / 5

  Le 25/04/2022 à 10:53

  Anaïs propose des formations passionnantes : un contenu varié (philosophie, anatomie, séquençage, postures, etc.) très approfondi, basé sur des recherches sérieuses. Une bataille engagée contre les pires clichés du yoga, le tout servi dans une bonne humeur contagieuse. Je recommande avec le plus franc enthousiasme.
• Justine.a

  5 / 5

  Le 22/04/2022 à 06:50

  Je viens d'effectuer une formation de 200h avec Anaïs et Assan. Après quelques recherches sur internet, le choix de cette formation a été une évidence. J'ai préféré être sur liste d'attente que d'en faire une autre. Anaïs et Assan sont plus que deux formateurs, ils transmettent leurs connaissances sans limite et savent tout justifier et cela toujours dans la bonne humeur. Ils ont toujours les bons mots et savent tout anticiper. Tout le monde a sa place dans cette formation, sans distinction, ce qui est très appréciable. Je recommande mille fois cette formation et je referai le même choix ! Je n'avais pas fini cette première formation, que j'avais déjà signé pour deux nouvelles : 30h de mobilité et 50h de yin. A très vite!
• Clara.r

  5 / 5

  Le 21/04/2022 à 16:16

  La Punky Yoga School est une valeur sûre ! Allez-y les yeux fermés. Outre les cours classiques, Anaïs dispense également des formations de Yoga plus que complètes. J'ai récemment eu la chance d'être formée pour un 200 de YTT avec Anaïs et son acolyte Assan. Clairement, ils ont une connaissance incroyable de l'anatomie, de la philosophie du yoga, des pranayamas... Passionnés par ces sujets et sans cesse en train de se former, ces professeurs font partis des meilleurs que j'ai pu rencontrer. Aller pratiquer le Yoga à la Punky c'est l'assurance d'avoir un cours qui respectera le corps de chacun et qui s'adaptera à tous les niveaux. Merci pour tout <3
• Celia.o

  5 / 5

  Le 21/04/2022 à 16:10

  Je me suis formée auprès d'Anaïs pour le 200h Yoga Teacher Training et ma satisfaction va bien au-delà de mes attentes. Une formation complète, concrète, percutante et ultra riche avec une transmission à 360 degrés. Approfondir sa pratique, devenir professeur ou par loisir... Chacun y trouve son compte. Les recherches qu'Anais à effectué pour proposer une telle qualité dans sa formation sont impressionnantes et le résultat n'en est que plus constructif et pertinent. Les enseignements et partages que j'ai reçu viennent compléter à merveille mes pratiques (danse, sport, coaching). Accompagnée par Assan, ils proposent un yoga décomplexé, inclusif ou chacun s'autorise à faire des erreurs pour grandir, où chacun trace un chemin de pratique et de réflexion, dans un accompagnement extrêmement juste, bienveillant et responsable. Je repars avec des connaissances concrètes, des pratiques fonctionnelles et des compétences pédagogiques indispensables selon moi pour transmettre en toute sécurité et écoute. J'ai tellement adhéré que j'ai re-signé pour 3 autres formations ! J'ai entièrement confiance en la qualité et la pertinence des intervenants qui n'est plus à prouver, Assan et Zineb en sont de parfaits exemples. Je recommande les yeux fermés ! Engagement et pédagogie impressionnants ! Merci encore pour toutes ces riches qui m'ont fait grandir humainement et professionnellement.
• Léa.c

  5 / 5

  Le 19/04/2022 à 05:59

  Je viens de me former pour un 200h (qui en réalité fait plus de 200h car les formateurs ont à cœur de transmettre le plus de connaissances possibles). L’enseignement est dispensé d’une manière passionnante, par des personnes passionnées et bienveillantes.
• Eléonore.i

  5 / 5

  Le 12/04/2022 à 11:57

  J'ai commencé à prendre des cours avec Anaïs sur la plage l'été dernier. J'ai adoré sa pédagogie et sa personnalité. Anaïs est un puit de connaissances qu'elle partage généreusement avec ses élèves. J'ai donc par la suite décidé de continuer à me former avec elle avec un 50H Yoga Yin. Je recommande aussi les autres formateurs qu'elle fait intervenir dans son école ; la formation 50 h Anatomie avec Marie Lecuyer et le 30 h Inversions avec Assan Beyeck Rifoe. A très bientôt et encore merci !
• Marine.o

  5 / 5

  Le 15/03/2022 à 08:53

  Plusieurs formations à mon actif avec la Punky yoga school, 200h yoga teacher training, 50h Yin Yoga, 30h Inversion. Et de nombreuses heures de pratiques avec Anaïs. Du partage, de la connaissance à gogo, beaucoup de travail. Je peux que recommander l'enseignement d'Anaïs, son studio et ses formations. 🙏🙏🙏
• Marie.a

  5 / 5

  Le 09/03/2022 à 14:01

  J'ai passé une semaine au Punky Yoga School dans le cadre d'une formation, en compagnie en autres d'Anaïs. Son studio et tout particulièrement son accueil ont fait le charme de cette semaine. Le studio est très bien équipé. Anaïs vous accueille dans la simplicité et l'authenticité, ce qui est précieux à mes yeux ! En plus l'Océan est à quelques minutes ! Foncez !
• Laura..

  5 / 5

  Le 06/03/2022 à 09:04

  J'ai eu la chance de participer à 4 sessions d'approfondissement de Yin Yoga auprès d'Anaïs. Pédagogue, drôle, précise et pointue, elle a su faire avancer d'un cran ma connaissance et mon appétence pour ce sujet. Merci encore pour le travail dingo que tu fournis, Anaïs !
• Caplet.o

  5 / 5

  Le 27/02/2022 à 14:47

  Anaïs a des connaissances impressionnantes que ce soit en anatomie, en philosophie et histoire du yoga, ou encore sur les postures ou le Pranayama. Passionnée et passionnante, elle vulgarise et transmet à la fois ses connaissances mais aussi et surtout l'envie d'apprendre, le tout avec pédagogie, beaucoup d'humour, tout autant de sérieux, une honnêteté intellectuelle rare et une générosité tout aussi rare. Elle nous a partagé un nombre considérable de ressources dans lesquelles puiser pour creuser plus encore chaque sujet. J'ai participé à deux formations (en anatomie et yin yoga) et à plusieurs cours de yin yoga. Sa façon d'aborder le yoga par le ressenti est un bonheur. Je recommande à 100% Anaïs et son école de formation ! J'ai hâte de commencer la formation mobilité en mai. ☀️
• Anne.a

  5 / 5

  Le 22/02/2022 à 11:38

  Une enseignante passionnée et passionnante (et aussi très drôle !), dévouée à la connaissance et la transmission. En passant par la philosophie, l’anatomie, l’enseignement, le séquençage…vous y trouverez une qualité d’enseignement riche et singulière. Bravo et merci Anaïs !
• Jesuismodeste.

  5 / 5

  Le 21/02/2022 à 15:11

  J'ai suivi un enseignement de 50H en Yin Yoga avec Anaïs, la qualité d'enseignement et d'informations dépassent largement mes attentes dans un studio lumineux et généreusement équipé. Tout est expliqué, décortiqué pour pouvoir transmettre en sécurité à nos élèves !
• Camille.o

  5 / 5

  Le 20/02/2022 à 12:29

  J'ai eu l'occasion de découvrir Anais et son studio lors d'une formation intensive en anatomie, donnée par Marie Lecuyer (que je recommande également chaleureusement). C'était top, Anais est une enseignante passionnée, qui a le feu de transmettre tout ce qu'elle connait ! Le studio est par ailleurs hyper agréable, lumineux et équipé 👌
• Cassandre.i

  5 / 5

  Le 14/02/2022 à 12:26

  Suite à une formation d'Anatomie donnée par Marie Lecuyer dans ce studio, je recommande vivement de venir y faire un tour !! L'accueil y est chaleureux, tout l'équipement est sur place, l'environnement est calme, et les intervenants prévenants et qualifiés !! Merci & Bravo Anaïs !!
• Axel.

  5 / 5

  Le 30/11/2021 à 19:02

  Anais est une prof géniale. J'ai suivi une 10aines de ses cours à chaque fois créatifs et bien amenés (en Yin comme en Vinyasa), et surtout sa formation de 200h avec Assan était incroyable.
• Lisa.a

  5 / 5

  Le 22/11/2021 à 22:19

  J'ai découvert l'enseignement d'Anaïs en suivant son module de 10h en Anatomie et Séquençage, que je recommande chaleureusement à toute personne pratiquant et/ou enseignant les asanas. Ses connaissances sont riches, précises et en prime ses tarifs sont accessibles, preuve de son dévouement et de sa passion pour la transmission. C'est pour cela que j'ai foncé les yeux fermés quand Anaïs, Zineb et Jeanne ont annoncé leur 30h de Philo et Histoire du Yoga. Une formation là aussi plus qu'aboutie, un travail remarquable, vraiment. Je manque d'adjectifs. Bref, je ne voue aucun culte à Anaïs croyez moi, mais je dois vous avouer que je me suis abonnée ce mois-ci à son studio en ligne car j'aime aussi beaucoup pratiquer ses cours et ateliers. Voilà, je résume : compétence +++, bienveillance +++, connaissances +++, humour ++ ;) (faut pas abuser non plus)
• jean-charles.u

  5 / 5

  Le 20/07/2021 à 19:03

  J’avais beaucoup d’appréhensions sur le yoga. Une découverte de l’activité très bien animée avec une bonne énergie. Je conseille
• Isabelle.e

  5 / 5

  Le 16/07/2021 à 08:52

  J'ai fait mon 50h de Yin avec Anais l'année dernière. J'ai appris mille choses dans une ambiance incroyable avec une prof ultra compétente. Si vous aimez comprendre le fonctionnement du corps humain et aller en profondeur dans les multiples facettes du yoga, je vous recommande les yeux bandés de prendre 1 cours ou 2, ou d'aller vous former !
• Mer.e

  5 / 5

  Le 16/06/2021 à 09:38

  Expérience géniale que ce 200h ! Anaïs partage avec passion ses connaissances. Charismatique, sérieuse, bosseuse, exigente, joyeuse, drôle, à l'écoute... elle m'a permis de faire un véritable bon en avant. Je recommande +++
• Pauline.R

  5 / 5

  Le 01/03/2021 à 18:12

  Je recommande à toutes les personnes qui cherchent à découvrir le Yoga, à en pratiquer les postures, à en approfondir les connaissances, ou à enrichir leur enseignement avec authenticité, de se tourner les yeux fermés vers Anaïs. Au-delà de la qualité certaine de ses cours, Anaïs invite à l'écoute, au respect & à la découverte de son corps. Si comme moi, vous épluchez l'ensemble des commentaires des formations avant de vous lancer, et que vous lisez actuellement ce commentaire, alors n'hésitez plus 1 seconde, l'enseignement d'Anaïs est généreux, riche, concret et vous en ressortirez nourrit. La formation de Yin Yoga suivie en fév. 2021 est passionnante et très très riche à tous points de vue : techniques d'enseignement, connaissance des postures et de leurs bienfaits / contraindications, histoire du Yin & MTC, ... L'anatomie et les méridiens y sont extrêmement fouillés tout comme les fascias (sujet sur lequel Anaïs a proposé l'intervention d'une spécialiste, nous offrant ainsi une compréhension toujours plus fine). Anaïs est faite pour la transmission, qu'elle réalise avec rigueur, générosité et passion. Si ces mots font écho en vous, F.O.N.C.E.Z ! @Anais si tu lis ce message, encore MERCI du fond du coeur pour tout ce que tu partages.
• Blanc.a

  5 / 5

  Le 17/02/2021 à 08:45

  Un enseignement de qualité, une pédagogie de référence, Anaïs partage et transmet son savoir en tout simplicité, sans artifice dans une authenticité qui permet d'évoluer sereinement. Cours, ateliers, formation c'est une mine d'or ! Je vous recommande vivement de croiser son chemin pour trouver le vôtre dans votre pratique.
• Aela.a

  5 / 5

  Le 14/02/2021 à 19:58

  Anaïs est une professeure passionnante ! Sa pratique authentique et son dynamisme sont un vrai bonheur ! J'ai effectué la formation de 50H en Yin Yoga et je ne peux que la recommander 😁 Merci pour ton enseignement 🙏🏼✨❤️
• Oodaj.

  5 / 5

  Le 12/07/2020 à 19:49

  Un enseignant de qualité couplé avec une prof vivante et emplie de joie de vivre ! Que dire à part mille mercis et je recommande à 1000%, oui oui 1000 %!
• Marie.a

  5 / 5

  Le 24/05/2020 à 22:12

  Que vous soyez débutant ou expert, Anaïs vous apportera toujours ce petit plus qui fait la différence . J’ai la chance de pouvoir pratiquer ses cours au studio tout au long de l’année et je mesure la chance que j’ai d’avoir un enseignement de cette qualité là dans ce si petit village landais. Les cours sont à la fois très respectueux de votre corps et en même temps très énergivores quel que soit le type de yoga pratiqué . Participer à un cours de yoga avec Anaïs c’est à la fois un challenge physique mais aussi une belle rencontre avec une prof passionnée qui vous aide à progresser et vous dépasser . Alors n’hésitez plus , foncez !!!
• Guilaine.a

  5 / 5

  Le 16/04/2020 à 16:43

  Prof super sympa, détaille et décrit les postures de façon très claire, prévient et explique les erreurs a ne pas faire pour pratiquer en toute sécurité. Ces cours sont parfait pour s'initier et progresser.
• elsa.i

  5 / 5

  Le 09/03/2020 à 21:23

  Séjour yoga surf au Sénégal au top, bonne organisation du voyage et surtout une belle expérience humaine ! Anais maîtrise différents types de yoga avec une attention particulière portée aux techniques du mouvement et à l'anatomie, respectant les limites et possibilités de chacun. Un bien-être et de la souplesse retrouvée, je repartirai sans hésiter sur l'un des séjours yoga proposés !
• Camélia.a

  5 / 5

  Le 20/08/2019 à 08:27

  Professeur de Yoga passionnée qui s'adapte aux difficultés de chacun, je recommande vivement !
• Myriam.a

  5 / 5

  Le 05/08/2019 à 09:42

  Excellente professeur de Yoga qui fait progresser très vite
• Meghan.a

  5 / 5

  Le 15/06/2019 à 22:00

  (Traduit par Google) Anais a été l’un des meilleurs professeurs de yoga avec lequel j’ai eu le plaisir de suivre un cours. Pour quelqu'un qui commence tout juste le yoga, j'ai vraiment apprécié le fait qu'elle ait pris le temps de partager ses connaissances avec chacun de nous dans la classe et de s'assurer que nous prenons correctement la posture. Ceci est inestimable et montre vraiment sa passion; comme je n’ai pas vécu la même expérience dans d’autres classes. Sa classe est difficile mais amusante! J'ai tellement appris et je suis partie en me sentant très détendue et accomplie :) (Avis d'origine) Anais was one of the best yoga teachers I’ve ever had the pleasure of taking a class with. For someone who is just getting into yoga, I really appreciated how she took the time to share her knowledge with each of us in the class and insure that we are doing the posture correctly. This is invaluable and really shows her passion; as I haven’t had this same experience in other classes. Her class is challenging but also FUN ! I learned so much and I left feeling super relaxed and accomplished :)
• Léa.a

  5 / 5

  Le 14/06/2019 à 08:35

  Des cours de qualité et une prof juste au top, qui écoute et conseil !
• Dorian.h

  5 / 5

  Le 04/06/2019 à 12:48

  Une vraie professeur de yoga qui est super investie dans chaques cours. Avec plusieurs variante de yoga suivant vos envies et vos capacités physiques. Je la recommande vivement
• Thomas.o

  5 / 5

  Le 04/06/2019 à 12:36

  Studio de yoga au top , avec une professeur attentive et qui s'adapte aux difficultés de chacun. Merci Anais
• Pautrot.o

  5 / 5

  Le 28/05/2019 à 07:12

  Cours au top et pour tous niveaux ! Je recommande !
• jerome.h

  5 / 5

  Le 28/05/2019 à 06:40

  Ayant commencé le Yoga depuis pas longtemps , cette prof m a fait énormément progressé dans différents types de Yoga , encore très peu de temps,le studio est très agréable,on s y sent tout de suite très bien ainsi qu avec cette prof de Yoga ,je recommande grandement ce studio pour pratiquants confirmés ou débutants!