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Au top ! Une coach qui motive comme personne.
Pour une fois, je suis impatiente de commencer une séance de sport.
Je la recommande si on a besoin d'un coup de pouce pour se mettre (ou remettre) au sport...
J'ai eu l'occasion d'experimenter plusieurs cours de Yoga avec Sylvie dans le cadre de Santé Yoga Equilibre, j'ai ressenti un sentiment de relaxation et de bien être intense à la fin du cours. Etant athmatique, cela m a beaucoup aidé pour gérer ma respiration. Je recommande et en plus le premier cour est gratuit....