Merci à Christine Walter. Je trouve que c'est une excellente professeur de yoga. Exigeante, très professionnelle, maîtrisant son art, une belle humanité et ayant créé un cadre propice à l'apprentissage et au retour à soi même. Nous finissons généralement les séances par une séance de pranayama (yoga de la respiration) ou de yoga nidra (sorte de relaxation corporelle consciente). J'adore ces cours de yoga "sportifs" où les postures s'enchaînent et où mon corps me dit merci, vive les efforts 😊 Et je sens également que je grandis en moi même, que je prends conscience un peu plus de mon corps au quotidien et de ma posture. Merci !