Studio Pilates à Lagny-sur-Marne

Cours d'essai réalisé ce matin avec Maud, en yoga danse yin. Cours d'une heure quinze, complet, à la portée de chacun. On n'est pas trop nombreux, pas de sensation "usine" très beau cadre avec la végétation en fond, 3 nouvelles sur 6 personnes, la professeur s'adapte, est à l'écoute, nous guide. Elle propose d'autres cours bien spécifiques à plusieurs moments de la semaine... Envie de tout essayer ! Il y a des tapis sur place, à désinfecter en fin de cours, des briques et sangles disponibles aussi. On peut venir avec son matériel, prévoir de l'eau et un gilet pour la fin du cours. L'idée originale d'allier danse et yoga est surprenante, mais ça fonctionne très bien. On a l'impression d'être gracieux dans ses mouvements, et c'est tout à fait adapté aux novices en danse comme moi. A faire et refaire !