Cours de yoga à St Paterne - Le Chevain

J’ai eu le plaisir de découvrir les cours de yoga à l’Association La maison des Saules il y a quelques semaines environ ; c’était exactement ce que je cherchais. Le lieu, dédié au yoga, est paisible et propice à la détente ; je ressors toujours de mon cours, calme et relaxée. Au travers de différentes pratiques, j’ai pu acquérir une meilleure connaissance de mon corps. Le professeur de yoga Emma Le Bail est douce, attentif et disponible. Vous réalisez les postures en fonction de vos capacités physiques et vous progressez (immanquablement) à votre rythme… sans compétition et avec bienveillance. Vraiment une belle découverte ! Je recommande