Cours de yoga à Les Mathes

Super moment de yoga dans un cadre d'exception ! L'organisaton était bien ficelée, la traversée en canoë n'est pas difficile et permet déjà de s'échauffer un peu. Sur le banc de sable, on se croirait sur une île déserte, c'est magique, au coeur des éléments pour se recentrer sur soi et la séance... Laurence nous a bien guidés, expliquant chaque posture, orientant nos mouvements. Beaucoup de pédagogie, de simplicité et de sourire ! Je recommande vivement. Merci Laurence