Cours de yoga à Le Pouget

Sophie est une personne douce,chaleureuse et attentionnée. Elle est toujours souriante. Grâce à son enseignement du yoga, elle nous motive à écouter notre corps, à calmer notre esprit grâce aux différentes respirations, tout ça dans le but de prendre soin de soi. Ses méditations sont très enrichissantes, elles me permettent à chaque séance de prendre conscience de pleins de choses. Après chaque cours, je me sens apaiser, pleine d énergie pour continuer ma semaine. Merci Sophie pour ce que tu m'apportes