Cours de yoga à Lacanau

Les cours de Yoga d’Hélène sont très pros. Elle explique très bien, prend le temps nécessaire pour proposer des variations si besoin, s’attache à prendre des petits groupes, et le cadre sous les pins au son des cigales est extra! J’ai pu faire ses cours tous les matins du lundi au vendredi, c’était très enrichissant et ressourçant. Une belle façon de démarrer la journée! J’ai aussi testé le massage qu’elle propose sous les pins. Un pur moment de détente et de bien-être Merci Hélène pour cette belle semaine!