Cours de yoga à Joannas

J’ai redécouvert le yoga avec Cathy . Je pensais maîtriser jusqu’à ce que je participe à ses cours et que je prenne conscience réellement de mon corps dans chaque posture et mouvement. Cathy m’a corrigé et m’a fait ressentir les bonnes positions pour mon corps. Elle m’a permis d’aligner ma respiration aux mouvements . Un vrai régal , c’est un professeur de yoga hors pair dans l’écoute bienveillante, dans la transmission de son savoir avec douceur et adaptabilité. Je conseille vivement ses cours tant particulier que collectif. En plus c’est un véritable rayon de soleil …☀️ On ressent cette belle Énergie dans ses cours. On en ressort avec un Bien être absolu. À tester absolument 🌟