Cours de yoga à Cheval-Blanc

Je suis coach sportif, j'avais des tensions musculaires, un rythme de vie surchargé, du stress et le besoin de reprendre soin de ma santé pour retrouver une bonne énergie physique et mentale. Dès notre 1er RDV, Sonia a su me mettre en confiance et ressentir ce dont j'avais réellement besoin. Sa douceur, sa personnalité, son intuition, son approche holistique m'ont permis de lâcher le mental, de gagner en énergie et en sérénité. Ses séances sont très complètes, elles combinent mouvements de yoga, soins sonore et conseils de vie... Je recommande pour toute personne souhaitant retrouver un mieux être physique et mental.