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Très bon cours de yoga avec Sophie qui est d une attention rare pour ses élèves (précision et sens des consignes, ajustements permanents, personnalisation...) ce qui permet de progresser rapidement et de ressentir toute la subtilité et les bienfaits du yoga. Rarement vu un enseignement avec autant de présence et d engagement !
1 - Alexandra Dupart - Yoga, yoga prénatal, accompagnement parentalité, coaching de vie. -> 0
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L’accompagnement proposé par Alexandra est très enrichissant et mené avec bienveillance.
Lors de mes deux grossesses les séances de yoga prénatal ont pu m’aider à me connecter avec moi-même, mon corps et mes bébés. Alexandra a su m’inspirer confiance pour accueillir mes bébés. Les respirations et les autres ressources que j’ai pu expérimenter m’ont beaucoup aidé dans les naissances de mes filles, même si elles étaient très différentes.
L’atelier « Parler pour que les enfants écoutent » a été aussi d’une grande aide dans la relation avec mes filles. Pas de jugement mais de la bienveillance, de l’empathie et du soutien.
Merci Alexandra pour ces beaux partages !
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J'ai découvert le yoga avec Stéphanie et ce fut une révélation! Stéphanie est si douce, bienveillante, toujours à l'écoute...chaque cours est sur mesure. Et le lieu est à son image , un véritable cocon de bien être, lumière tamisée et superbe musique que l'on a toujours du mal à quitter à la fin de la séance !
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14 Avis
Excellente professeure de Pilates. Les cours sont différents, adaptés à chacun, et le lieu est idéal. J'apprécie aussi la gentillesse de Carole et ses encouragements. Quand on fait un cours d'essai on ne peut plus s'arrêter. Ra.
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82 Avis
Un réel lieu de paix, de bien être, de bienveillance. Etant novice j'ai tout de suite était mise en confiance, j'ai débuté par le Yin, idéal pour commencer et je vais maintenant tester le hatha flow et peut être bientôt le fly :)
Je recommande vivement les cours avec Tania et Charline, qui sont d'une réelle bienveillance et vous corrige avec douceur et délicatesse si nécessaire.
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Je recommande à 2000 % Sisdee une merveilleuse prof de Yoga, passionnée, authentique, humaine, bienveillante, à l'écoute qui nous accompagne à travers sa pratique...Méditations, mantras, postures un combiné qui nous apporte un bien être ultime ainsi qu'une harmonisation corps et esprit. Tellement important de nos jours de pouvoir s'offrir une telle pratique afin de lâcher prise et d'être dans l'instant présent...n'hésitez plus Sisdee est la personne qu'il vous faut 🌞🌟
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J'ai fréquenté plusieurs salles de yoga sur Bordeaux, et celle-ci est pour le moment celle que je préfère.
Pour la variété des cours, l'ambiance bienveillante, l'accueil et la disponibilité des profs qui vérifient nos postures même lorsqu'on est nombreux (ce qui arrive rarement dans les cours que je fréquente, je vais surtout à l'espace 2). J'apprécie aussi la facilité d'inscription aux cours via la plateforme, et le matériel mis à disposition.
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J'ai commencé le yoga il y a quelques semaines avec Rym et je sens déjà tous les bienfaits. Merci beaucoup pour ta patience, ton écoute et tes cours qui me correspondent parfaitement. J'ai hâte à chaque veille de cours, c'est un moment qui me fait énormément de bien notamment pour mon hernie discale et mon manque de souplesse. Je vois les progrès que je vais pouvoir faire. De plus, tes séances au jardin public sont des moments hors du temps. Merci mille fois. Je suis super contente :)
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3 Avis
Cours de Yoga très agréable où la prof est très attentionnée au bien être de ses élèves et s’adapte selon le niveau de chacun... très appréciable lorsque l’on débute comme moi !
Le tout dans une salle très spacieuse et mettant à disposition tout le matériel nécessaire. Je recommande 👍🏻
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