Je prend des cours dans le centre zen vallées depuis quelques années maintenant et je le recommande fortement. Le cadre fait que l’on se sent à l’aise et écouté. Les professeurs sont attentifs et la salle est très agréable. Les cours sont en petit comités ce qui est très plaisant car on se sent comme dans une bulle. L’offre des différents cours est assez large pour pouvoir s’y retrouver...
Que ce soit yoga ou Pilates, en extérieur ou par zoom si le temps ne s y prête pas, les cours sont intenses,variés avec des conseils adaptés et pointus toujours dans la bienveillance. Des RV bonheurs ❣...