Yoga Limoges avec Pauline · Yoga Holistique · Sonothérapie : Massages et Relaxations Sonores aux Bols Tibétains

Tags: Cours de yoga, Praticien en médecine holistique, Centre de méditation, Centre de bien-être, Centre de yoga,

• Juliette.a

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  Le 18/07/2022 à 04:53

  Pauline m'a accompagnée sur la fin de ma grossesse. Je l'avais contactée car Pauline est formée à la méthode Gasquet, ce qui est unique sur Limoges. Pauline est douce et bienveillante. Nous avons travaillé la respiration, la relaxation, les contractions du périnée... Force est de constater que j'ai eu l'accouchement dont je rêvais par la suite.
• Marine.a

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  Le 08/07/2022 à 13:05

  Un très bon accompagnement tout au long de ma grossesse. Je le conseil à toutes les femmes enceinte qui ont envie de se ressourcer et de maintenir une activité.
• Angéline.a

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  Le 08/07/2022 à 05:37

  La pratique du uoga prénatal avec Pauline m’as permis de pouvoir continuer de bouger jusqu’à 1 semaine avant terme. Les exercices de respiration m’ont été très utiles le jour de l’accouchement ainsi que le travail autour du périnée. Pauline est douce et à l’écoute. Je recommande ++
• sarah.o

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  Le 26/06/2022 à 18:49

  Voilà bientôt un an que je suis assidûment les cours proposés par Pauline et c'est tout simplement un grand bonheur ! Sujette au stress, je suis nettement plus détendue depuis que j'ai commencé ! Pauline est une professeure appliquée, qui prend le temps de nous expliquer les postures et leurs bienfaits. Il n'y a pas de compétition, ce n'est pas à celle ou celui qui parvient à faire une posture avant les autres. Chacun/e son rythme, le yoga n'est pas une course mais une philosophie de vie qui nous aide au quotidien et avec Pauline comme professeure, c'est extrêmement simple et plaisant 😊 Merci à toi !
• Audousset.n

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  Le 06/04/2022 à 19:33

  Pauline est un excellent guide pour la pratique du yoga. À la fois calme et énergique, elle a le souci du respect de chaque personne et des particularités du moment liées à la santé (ou autres). Toujours à l'écoute, elle sait également transmettre avec simplicité son savoir et son amour de la pratique. Je recommande ses cours avec enthousiasme et croyez-moi on y prend goût. 🙏🧘‍♀️
• Veronique.a

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  Le 05/04/2022 à 19:10

  Une belle découverte du Yoga bavec Pauline. Une professeure de yoga toujours souriante, douce et très pédagogue. Participez à une séance avec Pauline et vous aurez forcément envie de revenir ! Quel plaisir pour moi, merci Pauline.
• Chloé.a

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  Le 16/03/2022 à 21:32

  Pauline m'accompagne depuis quelques mois dans la mise en place d'une nouvelle routine de bien-être à travers l'enseignement du yoga et de la méditation. Sa bienveillance et son professionnalisme m'ont pleinement convaincue à maintenir ces nouvelles habitudes qui m'ont permis d'être plus à l'aise dans mon corps et de soulager mon esprit d'une certaine charge mentale. Un grand merci Pauline pour ta douceur et tes conseils.
• Amélie.g

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  Le 12/03/2022 à 11:45

  J’ai découvert le Yoga avec Pauline il y a peu lors d’un stage de Yoga & Automassage en 4 modules qu’elle proposait. Sa gentillesse et sa bienveillance m’ont tout de suite touchées. Faisant du Yoga dynamique plusieurs fois par semaine à côté, j’ai privilégié les Yoga doux et Régénérant avec Pauline même si elle propose une pluralité de cours comme le Hatha Yoga que je n’ai pas encore expérimenté mais qui me fait de l’œil... 🙏🏼😄 J’ai pu trouver avec elle de nouvelles ressources sur le chemin du bien être et de la détente. Elle n’hésite pas à partager son savoir et ses connaissances et propose des cours, stages et événements tout aussi chouettes les uns que les autres. J’ai pu expérimenter la relaxation sonore il y a quelques jours et ce fût une découverte magnifique! J’ai passé un merveilleux moment de détente et découvert de nouvelles sensations dans mon corps tout en étant relâchée. C’est vraiment intéressant de passer d’un Yoga actif à passif afin que le corps puisse se régénérer dans son intégralité et en absorber ses bienfaits. Pauline nous y amène avec beaucoup de justesse. J’ai tellement hâte d’en découvrir encore plus. On se sent toujours merveilleusement bien dans ses cours, et j’ai déjà hâte de découvrir la prochaine étape « la méditation sonore »🌸
• Annabel.o

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  Le 11/03/2022 à 22:37

  La douceur, l'écoute et la bienveillance de Pauline permettent à tous.tes de pratiquer et de se sentir bien ou mieux. Une véritable bulle de calme et un enrichissement dans le quotidien.
• Catherine.o

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  Le 23/01/2022 à 11:03

  Cette heure hebdomadaire de yoga est un pur moment de bonheur 🌠 Laissez vous emporter par la douce voix de Pauline dans l'univers du bien-être.
• Cécile.o

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  Le 21/01/2022 à 21:51

  Pauline est une super prof, généreuse, à l'écoute et soucieuse du bien être des gens qu'elle encadre. Merci pour toutes ces offres et ton engagement !
• Céline.A

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  Le 21/01/2022 à 20:15

  Quelle belle découverte! Le yoga avec Pauline c'est un cocon qui invite à une pratique bienveillante et lumineuse. Les ateliers, les massages sonores, les cours en visio, les cours à La Ruchidée, c'est à chaque fois un moment de bonheur.
• Danielle.M

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  Le 19/12/2021 à 22:07

  J’ai découvert les cours de Pauline en visio pour commencer… quel bonheur ! Pauline sait enseigner le yoga dans le respect des possibilités de chaque morphologie, elle explique, propose toujours des variations pour ajuster les postures, les ressentis. Créative et passionnée, elle se forme en permanence pour proposer de nouveaux cours et ateliers très régulièrement. Enchantée de toutes les propositions, j’ai pu évoluer dans ma pratique… jusqu’à pratiquer le yoga quasi quotidiennement! Merci Pauline ! 😊
• Sophie.O

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  Le 31/10/2021 à 21:21

  Je pratique le yoga avec Pauline depuis bientôt deux ans. Pauline est douce, disponible et à l’écoute de chacune des personnes qui participent à ces cours, quel que soit le niveau. Elle conseille, oriente au niveau des positionnements, accompagne en cas de douleurs. Elle nous invite à être bienveillant(e)s envers nous-mêmes. N’hésitez pas à solliciter une séance d’essai et à pratiquer avec elle au cours d'un atelier qu'elle propose à titre individuel ou collectif. Je vous recommande vivement ses cours de Yoga.
• PORTET.a

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  Le 27/07/2021 à 15:23

  Un excellent moment de détente et de relaxation guidé par Pauline. On sort du massage sonore revigoré :). Merci encore Pauline pour ta gentillesse et ton professionnalisme !
• Bastien.

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  Le 21/07/2021 à 13:28

  Session de massage sonore - très agréable découverte. Niveau de relaxation optimal après une année eprouvante. Merci Pauline !
• Michèle..

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  Le 20/01/2021 à 09:42

  A la recherche d une activité qui me permette de supporter le confinement je découvre les cours de Pauline et j adhère aussitôt ! Sa voix douce et claire fait transparaitre la joie qu' elle a de partager ses connaissances .Bien etre assure.Je recommande vivement !
• Manelli.l

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  Le 09/08/2020 à 13:29

  Super cours, une professeure pédagogue et à l'écoute. Je recommande vivement !
• Maude.s

  5 / 5

  Le 22/05/2020 à 21:01

  Les cours de Pauline sont vraiment très bien construits et très chouettes ! Bcp de plaisir à suivre ses cours !
• Sev.i

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  Le 23/03/2020 à 18:29

  Pauline est douce, très pédagogue, à l'écoute de ses élèves et de très bons conseils. Je suis ravie de son approche et j'attends mes cours avec hâte! Je la recommande vivement, pour les débutants comme les plus initiés.
• jean-philippe.u

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  Le 17/12/2019 à 22:44

  Au TOP et à l'écoute. Cours conviviaux , je recommande grandement. Pauline nous accompagne de la connaissance de soi et le lâcher prise.