Lukas & Yoga

Tags: Cours de yoga,

• Marie.u

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  Le 28/12/2021 à 15:31

  J'avais déjà essayé le yoga, mais ça ne m'avait pas plu. Une amie m'a conseillé d'essayer le yoga avec Lukas. Et elle a eu raison ! Les cours sont top ! Depuis septembre 2020, je vais chaque semaine au cours de Lukas. Le yoga est maintenant indispensable à mon hygiène de vie. Il me permet de me reconnecter à mon corps. Lukas sait adapter en fonction des besoins de chacun et aussi en fonction de l'état d'esprit dans lequel on se trouve. La méditation, les postures, l'humour font de ce cours un moment de ressource d'enrichissement et de convivialité. Un grand merci Lukas ! Marie.
• Yannick.

  5 / 5

  Le 20/06/2021 à 08:39

  Lukas adapte ses cours aux pratiquants : douceur pour ceux qui sont en souffrance, énergie pour ceux qui veulent aller plus loin dans les postures (pour moi c'est important, je suis très sportif). Mais toujours en conscience et en laissant une grande place à la méditation. C'est un beau moment de partage, et avec l'humour de Lukas, je repars plein d'énergie et avec le sourire !
• Collomb.n

  5 / 5

  Le 18/06/2021 à 15:59

  Lukas est un super prof de yoga Ambiance détendue Tous niveaux Cours au top
• Dominique.u

  4 / 5

  Le 11/09/2020 à 14:51

  Séance de yoga confortable dans une salle assez vaste Lukas s'inquiète du bien être de chacun avant et pendant chaque séance Contente de la reprise des cours
• olivia.o

  5 / 5

  Le 07/09/2020 à 17:19

  Lukas est un professeur très humain, à l’écoute et qui accompagne chaque élève tout au long du cours. Je recommande vivement !!
• Catherine.e

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 10:49

  Après 2 ans de cours hebdomadaires avec lui, je peux dire que Lukas sait mettre les yogis débutants ou confirmés à l'aise dans un petit groupe chaleureux, pour pratiquer un hatta yoga complet avec la méditation, les postures, la respiration, les bandas et les mantras. On sort de ses cours détendu, enrichi, et motivé pour approfondir sa pratique personnelle. Pour être bien dans son corps et bien dans sa vie, je recommande !
• Brigitte.r

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 09:24

  Excellent prof d’une extrême gentillesse je recommande vivement Et très professionnel
• Cécile.o

  5 / 5

  Le 25/07/2019 à 11:13

  Étant une élève individuelle de Lukas je confirme que sont approche du Yoga est formidable. En abordant à la fois les asanas, les exercices de respiration ainsi que la méditation cela permet une réelle introspection qui nous amène sur le vrai chemin du Yoga. Plus que de simple séance Lukas par son enthousiasme nous transmet un véritable art de vivre. Après plus de deux années de cours je ne m'en lasse pas. J'apprends encore beaucoup de Lukas Et je suis heureuse de continuer ce chemin avec lui. C'est un véritable bonheur.
• Caroline.s

  5 / 5

  Le 22/08/2018 à 07:01

  Les séances de yoga avec Lukas c'est un précieux moment pour soi. Non seuleument ça fait du bien au corps, il créer aussi une opportunité d'introspection pour aider à avancer dans la vie. Pour moi c'est le juste équilibre entre les postures, la réspiration et la méditation le tout avec un peu de philosophie expliqué d'une manière claire et abordable. C'est un vrai cadeau - merci Lukas!