L'Atelier Sûtra

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Les autres Cours de yoga

• Guylaine bluemoon

  (21 Avis)

  Stage de yoga d'été 24-31 juillet 2022. Je me suis inscrite sans connaître Guylaine à ce stage, juste un petit appel téléphonique, et j'ai eu beaucoup de chance car je n'aurai pu rêver meilleur stage. Côté lieu: le cadre est magnifique dans la campagne, le gite est récemment refait, tout est impeccable, la nourriture est fraiche, gouteuse et généreuse Côté yoga: un programme varié (hatha yoga, un soupçon de vinyasa, beaucoup de yin, yoga nidra) qui s'adapte aux personnes présentes, et une vision qui va bien au delà du yoga postural avec des méditations, des mantras, etc. Elle incarne ce qu'elle enseigne. Côté personne: Guylaine est une personne rayonnante et une enseignante expérimentée, à l'écoute et très bienveillante. On se sent tout de suite bien et en confiance avec elle. Guylaine est généreuse et aux petits soins afin que tout se passe au mieux !...

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• Lauréna Yoga

  (3 Avis)

  J'ai suivi les cours de yoga prénatal de Lauréna pendant ma grossesse et je les recommande à toutes les futures mamans ! Avis aux débutantes : je n'avais jamais fait de yoga auparavant, je ne suis pas spécialement souple mais Lauréna sait adapter les postures à chacune d'entre nous en fonction de nos capacités en toute bienveillance et avec professionnalisme. Elle s'est d'ailleurs formée au yoga pré et post-natal ce qui permet une pratique en toute sécurité. Ses cours m'ont permis de prendre confiance en moi et d'appréhender de manière sereine mon futur accouchement. Maintenant, j'ai hâte que mes bébés arrivent pour assister à ses cours de yoga post-natal 🙏...

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