Yoga Unikaya Grenoble

Tags: Cours de yoga, Centre de soins prénatals,

• Sylvie.A

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  Le 11/09/2021 à 10:11

  C'est toujours un grand bonheur d'assister aux cours de yoga d'Elsa ! Elle sait créer une ambiance sécurisante, bienveillante : je sens une énergie positive dès l'entrée... Je suis toujours agréablement surprise (ce que j'aime) par des sons, ou chants, ou exercices nouveaux qui sont toujours bénéfiques, pour le corps et l'esprit. Je ressors en ressentant un grand calme, de la sérénité, et une vitalité nouvelle. Un grand Merci !
• Coralie.i

  5 / 5

  Le 10/09/2021 à 11:46

  J'ai participé à un cours de yoga de 2 heures avec Elsa. J'avais déjà participé à plusieurs cours en visio pendant le premier confinement. Ce cours en direct m'a fais un bien fou : je me suis sentie allégée, adoucie et pleine de vie. Merci pour ce beau moment !
• Coline.n

  5 / 5

  Le 10/09/2021 à 09:09

  Toujours un plaisir de pratiquer avec Elsa, on prend un temps pour soi guidé par une belle âme joyeuse et motivante ! <3
• Julie.

  5 / 5

  Le 10/09/2021 à 08:40

  Les enseignements d'Elsa sont doux, bienveillants, justes et donnés avec beaucoup d'humilité et d'humour. C'est pour moi le combo parfait pour une pratique de yoga de qualité. Je pratique depuis de nombreuses années, et j'ai mis du temps à trouver une enseignante de yoga (et tellement plus) qui me convenait sur Grenoble. Allez-y les yeux fermés, et le cœur ouvert !
• Camille.a

  5 / 5

  Le 10/09/2021 à 08:35

  Elsa sunita est la personne idéal pour pratiquer le yoga . Avec elle vous serez à l’aise . Vous apprendrez de manière intuitive . J’ai commencé le yoga avec elle . Cela fait maintenant 6ans . 😃 et je ne compte pas m’arrêter 😊 je recommande à toutes et à tous son enseignement 🧚‍♀️ Merci Elsa
• Benoit.E

  5 / 5

  Le 14/05/2019 à 19:13

  Elsa m'a proposé une approche qui me convenait, et au fil des cours de yoga, j'ai pu développer ma souplesse et ma prise de conscience de moi.
• Alizée.r

  5 / 5

  Le 27/03/2019 à 12:00

  Elsa est douce, bienveillante et lumineuse ☀🌼. Ses cours sont toujours très enrichissants, c'est un plaisir d'y participer. Elle observe et corrige nos postures, et elle est aux petits soins avec ses élèves ! merci Elsa pour tout ces moments.
• Philippe.h

  5 / 5

  Le 25/03/2019 à 12:50

  Un lieu magique, une pratique Yoga exceptionnelle avec une personnalité hors du commun, si bienveillante, si attentionnée et passionnée. Pratiquer avec Elsa est un moment hors du temps, ressourçant et régénérant. Quand mon rendez-vous hebdomadaire arrive, je suis si heureux d'y aller !! Merci milles fois Elsa Testez la pratique Om Kaya !!
• Mélanie.o

  5 / 5

  Le 25/03/2019 à 10:42

  J'ai débuté le Yoga avec Elsa. Sa pratique et tous les ateliers qu'elle propose font du bien au corps et à l'esprit. J'ai trouvé bien plus que ce que j'étais partie chercher. Débutants ou confirmés trouveront un cadre bienveillant et exigeant dans lequel progresser et se faire du bien. Allez y les yeux fermés!
• valentine.o

  5 / 5

  Le 17/03/2019 à 16:08

  J'ai découvert le yoga grâce à Elsa il y a déjà 5 ans, ce fut la découverte d'une super pratique qui m'apporte bien-être physique et psychique. Elsa sait faire partager ses connaissances multiples avec beaucoup d'humour et de pédagogie, Adho muhka quoi ? ;)
• Delphine.i

  5 / 5

  Le 08/12/2018 à 14:51

  Une bulle de douceur, de bienveillance, d'énergie positive dans laquelle je plonge chaque semaine! Une vrai régal.
• Marie.N

  5 / 5

  Le 05/12/2018 à 08:01

  « Le OM Kaya enseigné par Elsa Sunita reflète sa personnalité : belle, douce et généreuse, positive en connexion avec tous les éléments qui nous entourent… Je me régale à retrouver Elsa Sunita chaque semaine et je ressors de mon cours : transformée !!! sur une autre planète. Merci à toi.
• chrystelle.g

  5 / 5

  Le 04/12/2018 à 15:01

  Cette pratique très enrichissante fait un bien fou au corps et à l'esprit!
• JT.G

  5 / 5

  Le 28/11/2018 à 14:23

  Elsa Sunita est une enseignante formidable qui donne et transmet beaucoup d'elle-même et de son parcours fabuleux. Elle est attentive à chacun et veille toujours à la sécurité corporelle de ses élèves, ce qui est essentiel à mes yeux, surtout si vous commencez le yoga. Elle sait guider, écouter et nous amène toujours là où ne s'y attend pas. Son yoga Om Kaya est le fruit du croisement de ses expériences yogiques et chamaniques mais il est toujours très ancré dans nos expériences de vie et en contact avec le réel. Elsa Sunita est une enseignante précieuse et rare ; poussez la porte de son école, vous n'en repartirez plus !
• Marie.o

  5 / 5

  Le 26/11/2018 à 13:02

  Elsa sait réveiller mes mardis matin avec douceur et bonne humeur grâce à ses miracle mornings ! J'ai même entrainé 3 de mes copines tellement j'avais envie de partager ce moment magique avec elles !
• Cyrielle.a

  5 / 5

  Le 24/11/2018 à 13:29

  Happy Shala Ciel est une belle découverte. C'est un cours empli de bienveillance pour prendre soin de soi et se régénérer!
• Dr.u

  5 / 5

  Le 23/11/2018 à 06:39

  La Belle Et Inspirante Elsa nous offre une Magnifique Pratique que j'accueille avec Gratitude comme un véritable outils pour ouvrir notre Corps, notre Cœur et notre Esprit à la Beauté de la Vie et à la Joie d'Etre Vivant! Namasté 🌸🌸
• Stephanie.

  5 / 5

  Le 22/11/2018 à 21:51

  Après ma première séance de yoga avec Elsa, je suis sortie du cours sur un petit nuage avec la certitude que j'avais trouvé le cours de yoga que je recherchais depuis bien longtemps, un cours qui m'apporte détente physique, bien être, ressourcement et surtout inspiration au quotidien. C'est avec une immense générosité, autant de bienveillance, de douceur et de sourire qu'Elsa partage avec nous les enseignements de yoga et de chamanisme qu'elle a reçus mais aussi son propre cheminement. Ce moment est vite devenu mon oasis dans un quotidien fatiguant et stressant, au fil des séances je ressens des changements s'opérer dans ma vie et la magie des cours d'Elsa vient de plus en plus infuser mon quotidien.
• Clementine.a

  5 / 5

  Le 22/11/2018 à 18:28

  J'adore la pratique du Om kaya et Elsa est super. Elle nous délivre toujours une pensée, une anecdote qui permet une réflexion. Je sors toujours grandie du cours aussi bien par la sensation d'avoir écouté et étiré mon corps que par le sentiment de bien être qui se dégage de mon esprit.
• Berangere.u

  5 / 5

  Le 22/11/2018 à 08:32

  Elsa est très douce et bienveillante. On sort de ses cours ressourcé et relaxé. J'apprécie énormément la diversité du cours avec ses 3 parties (la première qui varie chaque semaine : chant, pranayama ou point spécifique, la partie centrale type vinyasa, et la relaxation finale où l'on s'evade aux sons de l'Amazonie). Autant dire que l'heure et quart passe en 1 claquement de doigts ! ... mais toujours en pleine conscience :)
• Manon.

  5 / 5

  Le 21/11/2018 à 19:16

  La première fois que j’ai poussé la porte d’Happy Shala Ciel, je cherchais un cours de yoga pour m’évader d’un travail prenant et souvent stressant. J’y ai découvert bien plus que ça! L’atmosphère de la salle vous mettra tout de suite à l’aise : parquet qui craque sous vos pieds, ambiance chaleureuse et visages bienveillants autour de vous. Le sourire, la joie de vivre et les douces paroles d’Elsa ont changé mon quotidien et ma façon d’aborder les évènements de la vie. Elle enseigne le yoga oui, mais aussi bien plus que ça. Débutants ou confirmés foncez-y, les cours sont accessibles à tous et promettent de belles découvertes !
• Skag.r

  5 / 5

  Le 21/11/2018 à 13:31

  Imaginez la sagesse de Gandhi et la compassion du Dalaï Lama, l'essence spirituelle des mères originelles et l'esprit aventurier d' Alexandra David Neel, incarnés en une jolie petite fée rigolote, dont la gentillesse n'a d'égale que sa bienveillance...c'est Elsa Sunita! Yogi accomplie, elle enseigne le yoga (et tant d'autres choses en fait) avec générosité et humilité, passion, talent et justesse! Bien au-delà, elle vous embarque avec elle sur son chemin de vie, pour vous pousser à explorer, vous interroger...et grandir, dans tous les sens du terme et ce, quel que soit votre âge!
• Laurent.

  5 / 5

  Le 21/11/2018 à 11:06

  Les cours de yoga avec Elsa ont été une vraie découverte pour moi ! Les séances permettent de progressivement découvrir des aspects de plus en plus profond du Yoga. C'est un véritable voyage intérieur. Les cours de déroulent dans une bonne ambiance chaleureuse et bienveillante. On y trouve facilement sa place, qu'on soit débutant ou plus avancé dans sa pratique.
• Sandrine.

  5 / 5

  Le 21/11/2018 à 09:56

  Pratique idéale pour les débutants comme pour les confirmés, avec toujours de nombreux conseils et des ajustements proposés en fonction de vos capacités. Le tout dans une ambiance calme, chaleureuse et une approche pleine de douceur et de bienveillance. Chaque séance est un voyage.
• magali.a

  5 / 5

  Le 21/11/2018 à 08:49

  Retrouver la sérénité et la paix de l'âme avec Elsa, à travers un yoga dynamique. Chaque cours est un voyage intérieur.