pratiquezleyoga
- 5.0
- Cours de yoga
- Coublevie
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A propos de : Cours de yoga pratiquezleyoga à Coublevie
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Accessibilité :
Entrée accessible en fauteuil roulant
Tags: Cours de yoga,
Les derniers avis :
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Marie.o5 / 5Le 09/12/2021 à 06:50
J'ai commencé le yoga avec Nadège Leduc en janvier 2021. Les bienfaits sur ma santé se sont manifestés progressivement : meilleure posture du corps, meilleure capacité respiratoire, assouplissement du dos et des articulations, meilleure gestion du stress. Le fait d'être en petit groupe lui permet de corriger nos postures qui restent toujours adaptées à chacun selon ses limites du moment. Je trouve cette technique complète et enrichissante.
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Patrick.a5 / 5Le 08/12/2021 à 15:34
Bonjour, j'ai franchi le pas en septembre : faire un essais d'approche et d'initiation au Yoga, pour équilibrer une vie trépidante (trop ...) par ailleurs. Essais transformé puisque je me suis rapidement inscrit dans la durée après de Nadege.