YOGAGOGO - Ashtanga, Vinyasa et Hatha Yoga

Tags: Cours de yoga,

• agence.o

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  Le 07/07/2022 à 10:10

  Antje le professeur m'a transmis l'envie de faire du yoga à travers sa passion et sa passion d'enseigner , je suis débutante et avec elle tout est facile. Elle nous met à l'aise . Je recommande fortement! Françoise.
• Cécile.r

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  Le 04/07/2022 à 14:54

  Yogagogo fait sa pause estivale et je me languis de retrouver les cours au mois de septembre. Antje m'accompagne depuis quelques années dans ma pratique. Sans pression, avec sourire et douceur, dynamisme et joie elle nous guide pour ouvrir le chemin des possibles vers les différentes postures. C'est simple, cela permet de se centrer, relaxant et dynamisant à la fois. La voix d'Antje et son toucher y sont pour beaucoup mais la grande salle du "Petit d'enfer", au fond de la cour avec son plancher en bois, le choix parmi un grand nombre de créneaux ... complètent parfaitement l'offre de Yogagogo.
• pouliquen.l

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  Le 29/06/2022 à 08:14

  Pouh!! l'année est déjà finie! heureusement que nous pouvons retrouver Antje les dimanches matins sur la plage et lors des stages dans les Cévennes fin aout! Que ce soit dans l'année les dimanches ou dans les Cévennes , les stages d'Antje permettent de progresser dans les thèmes abordés, toujours très ciblés et donnent la possibilité d'approfondir la pratique! Merci encore Antje pour cette bénéfique année et vivement le 12 SEPTEMBRE pour la reprise... Et avant fin Août en Cévennes... Difficile de se passer de toi et de tes cours! Namaste
• Marine.a

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  Le 28/06/2022 à 09:40

  Antje m'a littéralement rendue accro au yoga! J'y suis allée timidement au début et voilà près d'un an que je pratique 2 à 3 fois par semaine ( tarif illimité imbattable ) pour mes plus grands plaisir, bien-être et sérénité. J'adore sa façon généreuse et encourageante d'enseigner, toujours attentive, calme et posée et néanmoins enthousiaste, nature et riante. L'endroit du petit Denfert est une parenthèse, devenue quasi quotidienne pour moi et à l'image des séances proposées par Antje, un jardin à la fois humble et luxuriant. Une vraie respiration dépliant nos corps et élevant nos esprits . Un kiff, un moment de bonheur retrouvé ******
• box.s

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  Le 20/06/2022 à 06:20

  Un lieu très agréable. Les cours sont adaptés à plusieurs niveaux, Antje ajoute de l'attention pour chacun et chacune de nous . Elle nous même toujours sur un lâché prise et un respect de soi qui nous fait progresser assez rapidement au fur et à mesure des séance .Toujours un grand plaisir de suivre ses cours.
• domi.y

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  Le 18/06/2022 à 11:47

  merci Antje pour tout ce que nous vivons grâce à toi dans tes cours de yoga: précision, sérénité, spiritualité, dans une atmosphère bienveillante. ton attention pour chacun est précieuse! tu nous invites également à pratiquer tout seul, en quelque sorte à grandir, à devenir plus autonome. se découvrir capable, se faire confiance, savoir qu'il y a encore des choses à découvrir de soi, c'est ce que j'ai appris avec toi. merci!!!!!
• Angélique.a

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  Le 17/06/2022 à 13:52

  Antje est ma professeure de Yoga préférée. Solaire, enthousiaste et très accompagnante, je suis toujours en joie à l'idée de pratiquer un cours avec elle !
• Celine.e

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  Le 17/06/2022 à 11:52

  Après avoir essayé plusieurs cours de yoga dans ma vie, ce sont les cours d'Antje qui m'ont rendus enfin assidue. Grâce à ses cours, j'ai compris ce que je cherchais, je me suis réappropriée mon corps et mon souffle et je trouve le calme. Antje est douce, souriante, à l'écoute, précise, rigoureuse, généreuse et dynamique. Toujours disponible pour vous donner les meilleurs conseils, pour réajuster vos positions, attentive au niveau de chacun, elle vous pousse avec plaisir à vous dépasser. Ses cours sont variés, du ashtanga au Hatha, chacun, quelque soit son âge et son niveau, trouve sa place. Elle propose également des stages tout au long de l'année et des cours sur la plage aux beaux jours. En prime, le lieu avec son petit jardin, est agréable, et spacieux. Un petit havre de paix ! Merci Antje pour ton enseignement et ta bienveillance. Je ne peux que te recommander ! Yogagogo, j'y go !!!!
• Yazid.O

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  Le 16/06/2022 à 07:11

  Arrivé, il y a peu (sur la pointe des pieds ne connaissant rien au Yoga), via un cours découverte au Yoga de Yogagogo d’Antje, j’ai tout de suite été conquis. Les cours sont dispensés de manière très pédagogique par Antje, correction des postures, répétitions, explications verbales et posturales, questionnement, utilisations « d’outils » (briques, coussins, sangles) pour aider à une posture sans douleurs, ce qui permet à chacune, chacun d’entre nous, de se « déployer » à son rythme et selon ses capacités. Ici nulle compétition mais plutôt un développement de ses compétences posturales. J’aime également la diversité des cours (je pratique le Hatha Yoga débutant) ce qui m’évite l’ennui et donc le découragement. Pratiquant la rame, la course à pied et du cardio, le yoga, et seulement après quelques semaines, m’est devenu le complément indispensable pour mon corps et ma sérénité. Merci à Antje pour cette belle découverte et pour ce cocktail d’empathie, rigueur, exigence et douceur que sont tes cours.
• l'atelier.W

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  Le 15/06/2022 à 16:34

  Je ne pourrais plus me passer des cours de Yoga de Antje, un super enseignement varié, qui s'adapte à chacun, une ambiance bienveillante, et des progrès incroyables dans la pratique. Je recommande plus plus plus
• claude.o

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  Le 15/06/2022 à 16:27

  Cela fait plus de trois ans que je suis avec assiduité les cours dispensés par Antje. Malgré mon âge (bientôt 70 ans), je ne reconnais plus mon corps.J'ai retrouvé souplesse, force et équilibre. A la fin de chaque cours, j'ai envie de remercier Antje pour le merveilleux bien-être que je ressens. Son enseignement n'est jamais répétitif. Avec douceur et bienveillance, elle conduit progressivement au dépassement de soi. Attentive, aux difficultés de ses élèves, elle a toujours une solution technique permettant d'atténuer les blocages et les douleurs.
• Michèle.A

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  Le 15/06/2022 à 15:27

  Professionnalisme, pédagogie et bienveillance sont les mots qui définissent les cours de yogagogo. Il y a forcément un cours qui vous correspondra et rien ne vous empêche d'en essayer d'autres juste pour voir ! ! Je suis les cours depuis 3 ans et j'en suis ravie ! C'est une pratique pour tous les âges (je suis retraitée) et déficiente visuelle et j'ai été accueillie sans problème avec de beaux échanges...
• Florence.o

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  Le 15/06/2022 à 15:21

  Le petit d enfer, lieu de la pratique, est à l image de sa professeure.: Serein, accueillant, lumineux ! Sur un plancher de vieux bois, arrivée avec ou sans matériel qui est alors prêté par antje, je vis depuis bientôt 4 ans des cours diversifiés, structurés et adaptés. Car outre sa naturelle bienveillance,sa plastique et sa maitrise qui permettent de corriger en donnant le bon et le mauvais exemples, Antje est une travailleuse qui revoit ses cours quotidiennement.. sa sensibilité et son professionnalisme lui permettent de les ajuster au mieux, en fonction du temps, de la période (retour de fête, chaleur ..): je la pense un brin magicienne car elle tombe toujours juste!. Vous l aurez compris en ts cas, je suis une inconditionnelle et les progrès physiques que j ai réalisés ne sont rien par rapport à l apaisement spirituel que les cours m apportent! Nombre de fois je suis arrivée épuisée par une journée de travail, me disant que je pratiquerais doucement , ce qu antje respecte et même encourage, et j ai fini calmée et ressourcée en ayant fait l intégralité du cours. Merci la vie d avoir trouvé ce lieu d accueil et de progrès personnel, namaste antje pour ton autorité naturelle qui garantie la sérénité des cours, ta vitalité et ton sourire le bonheur de les recevoir, et ta voix douce au si bel accent qui embellit le !tout
• Michael.o

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  Le 13/06/2022 à 17:41

  (Traduit par Google) J'ai rencontré ce merveilleux professeur de yoga et le charmant studio pendant mes vacances et j'aimerais continuer à pratiquer avec Antje !! Alors si vous êtes à Sète, assurez-vous de prendre un cours qui vous comblera à coup sûr ! L'inscription est super facile et Antje parle également allemand et intègre des annonces allemandes dans la leçon de manière individualisée et utile ! Merci du fond du cœur, chère Antje !! Namasté, Kirsten (Avis d'origine) Diese wunderbare Yoga-Lehrerin und das charmante Studio habe ich bei meinem Urlaub kennengelernt und würde liebend gerne bei Antje weiter praktizieren!! Also, wenn ihr in Sete seid, dann nehmt unbedingt eine Stunde, die euch sicherlich vollauf erfüllt! Anmeldung ist super easy und Antje spricht auch Deutsch und integriert deutsche Ansagen individualisiert und hilfreich in die Stunde! Von Herzen Danke, liebe Antje!! Namaste, Kirsten
• Florence.

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  Le 10/06/2022 à 08:26

  Antje guide la pratique du yoga de manière extrêmement rigoureuse et tout en douceur; ce qui permet, au fil des semaines, au corps de se transformer : il retrouve des mobilités "perdues" depuis des années, s'étire, se renforce, se réaligne. Progressivement, la bienveillance et la précision des cours conduisent à retrouver son essence. Bref, une vraie révélation !
• martin.l

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  Le 29/05/2022 à 10:36

  J ai adoré faire un cours avec Antje, elle est douce et souriante. J ai particulierement apprecié le fait qu elle repositionne pendant les postures. J ai peu pratiqué avant et Antje a su adapter les postures à mon niveau. Je recommande vivement. J ai hâte de faire un cours sur la plage!
• Laurence.a

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  Le 13/12/2021 à 17:24

  Merci Antje pour tout ce que tu m'apportes au travers de cette discipline où tu excelles. Débutant ou pas, c'est ici et nulle part ailleurs🧘‍♀️
• Claire.a

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  Le 09/12/2021 à 20:25

  La pratique du yoga avec Antje est un vraie révélation. Apprivoiser son corps, son souffle, apaiser son esprit. Une prof attentive et bienveillante. Je recommande grave !!
• Cybelle.o

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  Le 06/12/2021 à 08:53

  En commençant ma pratique d'Asthaga yoga seule, j'ai rapidement compris l'importance d'être accompagnée par un enseignant. C'est ainsi, qu'après quelques recherches et rencontres, j'ai découvert Yogagogo. Les cours d'Antje m'ont immédiatement conquis: - Sa connaissance de la pratique et des placements posturaux - Son écoute et observation qui lui permettent d'adapter le même cours aux besoins de chacun - Des ajustements posturaux qui nous permettent d'aller plus loin dans la pratique - Un dynamisme qui rend ses cours vivants et diversifiés Je pratique avec cette enseignante depuis quelques années et ses compétences me permettent de progresser sans cesse dans l'Ashtanga.
• Flavie.a

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  Le 29/11/2021 à 08:16

  J’ai découvert la pratique du Yoga Ashtanga avec Antje il y a 3 ans et depuis c’est un vrai régal. Antje est à l’écoute de nos corps. Bienveillante, motivante et souriante, ses cours sont très bien organisés. Elle nous permet d’avancer et de progresser dans notre pratique de façon cohérente et équilibrée. Je recommande sans hésitation de venir pour un cours d’essai. Vous serez conquis.
• Elisabeth.r

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  Le 10/11/2021 à 09:30

  Lieu très agréable avec patio , grande salle, propre et claire. Excellents cours de yoga dispensés par Antje. Une bonne progression quelque soit son niveau. Attention bien choisir le cours débutant si on n’en a jamais fait, les autres cours sont d’un niveau plutôt élevés.Les cours niveau 2 sont réservés à ceux qui ont déjà un très bon niveau en yoga.