Chaque séance a un thème selon la saison ou ….l’inspiration de Séverine.
Cette dernière propose des postures, enchaînements variés qu’elle guide à la voix avec précision tout en observant et éventuellement corrigeant (avec bienveillance) les participants.
Merci Séverine !...
Un bel endroit très paisible, chaleureux et surprenant par le calme qui y règne dans ce quartier animé
On peut s'y ressourcer en faisant du Yoga, du pilates ou de la méditation...