ShantiYoga - Cours de Yoga Luray, Dreux & Chartres

Tags: Cours de yoga, Centre de méditation, Thérapeute Reiki, Club de sport, Centre de bien-être, Centre de yoga,

• Max.A

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  Le 28/06/2022 à 05:28

  Techniques de respiration, maintien des postures, associées avec de la concentration et de la détente. Excellents Cours !
• Isabelle.a

  5 / 5

  Le 25/06/2022 à 09:58

  Trés bon cours de yoga. J'attends chaque semaine le cours avec impatience. J'arrive à refaire la respiration et autre seule. J'aimerai faire du yoga 2 fois par semaine
• Alain.a

  5 / 5

  Le 25/06/2022 à 09:12

  Cela fait maintenant pas mal d' années que je pratique le yoga sans pour autant faire d ' exploits , et j'ai retrouvé avec ce cours un yoga assez physique qui me convient bien pour garder une certaine souplesse qui , contrairement aux douleurs s'amenuise avec l' âge , le tout dans une bonne ambiance . Que demander de plus ! Le seul petit inconvénient est la petite voix douce du professeur que mes vieilles oreilles ont du mal à entendre. Merci pour ces cours que j apprécie.
• Barbara.R

  5 / 5

  Le 22/06/2022 à 12:52

  J'aime beaucoup les cours de yoga de Cristina car ils sont structurés, complets et varient très souvent. De plus, je découvre des exercices de respiration et de nouvelles postures. A la fin du cours, la relaxation est méritée et très agréable. Merci pour tes cours.
• Samia.a

  5 / 5

  Le 20/06/2022 à 09:53

  Cristina, nous fait entrer dans son univers avec douceur, gentillesse et bienveillance. Au fil des séances, une sensation de légèreté et de bien être général s'installent, tant dans notre corps que dans notre esprit, il y a comme une réconciliation, une reconnexion entre notre enveloppe et nos émotions. Cette évolution est possible pour toutes et tous, quel que soit l'âge, le niveau de pratique du yoga ou de toutes autres activités sportives ou non. Grâce à son écoute et à ses capacités d'adaptation, Cristina ne laisse jamais personne en retrait ou en difficulté mais accompagne chacun(e) avec une extrême patience et un professionnalisme sans faille pour lui permettre d'avancer à son rythme. Merci encore infiniment Cristina pour ce doux et beau voyage... Namaste🙏
• Mathilde.l

  5 / 5

  Le 10/06/2022 à 19:27

  Cristina est une experte en yoga et a une très bonne connaissance du corps. Elle nous guide très clairement pour les postures et propose des adaptations ce qui permet de se sentir en confiance et en progression constante. Cristina partage aussi avec nous l'histoire du yoga et nous permet de découvrir chaque fois un peu plus cette philosophie de vie.
• Mat.l

  5 / 5

  Le 04/06/2022 à 19:02

  Cristina est à l’écoute, pédagogue et expérimentée. Je pratique le yoga seulement depuis 9 mois. Je progresse à mon rythme et je suis étonnée de voir ce que j’arrive à faire malgré mes problèmes de dos. Cristina explique très bien chaque posture et si besoin l’adapte à chaque personne. Elle sait également transmettre « l’âme» du yoga. Je recommande sans hésitation.
• Lucie.o

  5 / 5

  Le 03/06/2022 à 16:44

  Cristina est une professeure de Yoga mais aussi une femme extrêmement compétente, bienveillante, douce et authentique. Elle propose des cours de qualités, des séances de yoga toujours très agréables, qui seront toujours débutées par un temps de lâcher prise et toujours clôturées par une méditation qui ressource. Cristina est très compréhensive et arrangeante pour les horaires si vous avez un imprévu même en dernière minute, elle fait toujours au mieux pour chacun et chacune d'entre nous quitte à vous proposer d'autres horaires ! Elle prête sans problème son matériel, ce qui est aussi un point positif. Elle utilise des bols tibétain…. c'est un plus pour les temps calmes. Je pratique le Yoga à son studio au domicile, la pièce est toujours propre et chaleureuse, on s'y sent bien c'est une bulle coupé du monde le temps d'un instant. Cristina est une femme entière, elle se soucie sincèrement de vos ressentis, de vos envies, de votre bien-être. Je la recommande à 100%. Merci à elle,
• camelia.a

  5 / 5

  Le 03/06/2022 à 12:55

  Professeur consciencieuse qui souhaite notre bien être et à l'écoute de nos capacités
• noellie.e

  5 / 5

  Le 03/06/2022 à 12:13

  J’ai débuté le yoga en septembre avec Cristina et j’ai tout de suite accroché. Cette discipline fait vraiment beaucoup de bien et Cristina est une prof attentive à chacun.e .Je recommande !
• Jacqueline.o

  5 / 5

  Le 28/04/2019 à 16:05

  très agréable et sympathique ,on progresse en douceur !!
• Khloee.

  5 / 5

  Le 21/04/2019 à 14:17

  Cours super bien structuré et complet. La salle au studio est superbe. Accessible à tous les niveaux avec possibilité de vraiment progresser sur des postures complexes pour celles et ceux qui le veulent!