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Cela fera bientôt deux ans que j ai découvert la pratique du yoga avec Frédéric. La période faisait que j étais très en demande de bien être,
mais à la fois craintive de ne pas adhérer à cette pratique.
Finalement, son accueil chaleureux dans un cadre serein et convivial, son professionnalisme, m’ont permis d apprécier cette discipline qui me fait travailler le corps et qui me fait du bien à la tête. Dès le début du cours, sa voix m’apaise et les différentes postures pratiquées m'aident à relâcher les tensions et le stress. Frederic sait nous guider sans jugement et avec une grande bienveillance.
Alors, Frederic, en joignant les deux mains à hauteur de mon coeur, je m'incline et t'écris un sincère Namasté !
Béatrice...
