Tatiana Delmas - Yoga / Nidra / Mantra

Tags: Cours de yoga,

• Anne-Lise.E

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  Le 08/09/2021 à 09:47

  Voilà 7 ans que je suis son élève : Au fil des années mon équilibre mental et physique s'est ancré : mon souffle est de meilleure qualité - je gère mieux mes émotions et mon corps s'assouplit et se raffermit de mieux en mieux. Tout ce chemin j'ai pu le parcourir avec la bienveillance de Tatiana, sa rigueur, son écoute. C’est une enseignante attentive à ses élèves et à leurs niveaux, auxquels elle s’adapte toujours. En septembre je la retrouverai avec joie et en parfaite confiance.
• aurélie.

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  Le 21/06/2021 à 13:44

  J'adore les bhajans, surtout quand ils sont guidés par Tatiana. Pour moi c'est comme une méditation active, je me déconnecte de l'agitation du mental et je peux ressentir les vibrations des chants dans mon corps et dans mon coeur. C'est un pur moment de bonheur et de connection au partage, à l'amour et l'univers. J'organise des retraites de yoga et Tatiana y intervient régulièrement. C'est une grande joie de partager ses ondes positifs avec les participants de mes stages.
• ami.o

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  Le 15/06/2021 à 14:30

  C'est avec grand plaisir, que nous faisons appel à Tatiana lorsque nous organisons des stages vacances pour les enfants autour du bien être : Yoga enfant- chants et musiques issues des Badjans Les enfants prennent beaucoup de plaisir et nous également Merci Tatiana
• julie.r

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  Le 20/05/2021 à 10:32

  Grâce à Tatiana j'ai découvert le yoga et... une personne magnifique ! Dans la bienveillance et l'écoute, j'ai pu évoluer dans ma sérénité et vers ce calme intérieur qui m'aide à être dans l'instant au quotidien. Les cours de Tatiana sont une réelle bulle de bien-être au cœur de nos vies parfois bien tumultueuses. N'hésitez pas à venir tester un cours la rencontre sera magique !
• Sabra.O

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  Le 03/05/2021 à 14:27

  Tatiana est particulièrement bienveillante et souriante, ses cours sont variés et inspirants. Elle donne toujours toutes les explications des exercices pratiqués par rapport à l'énergie, les symboles et le bien être retiré. J'aime beaucoup aussi ses chants :-)
• Helene.a

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  Le 01/05/2021 à 16:09

  Voilà 4 ans que j’ai commencé le yoga avec Tatiana et outre le bien-être physique et moral que je tire de cette pratique, c’est aussi une belle rencontre avec une personne qui enseigne avec amour, conviction et passion. Le yoga est trop souvent une tendance dans l’air du temps. Avec Tatiana c’est une philosophie, on y apprend à faire du bien à son corps, car elle est soucieuse de nos éventuels problèmes de santé, mais aussi à son mental et on repart toujours le moral regonflé, après son cours.
• Marjolaine.a

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  Le 27/04/2021 à 19:07

  Quelle belle personne que Tatiana, j'adore sa douceur, son rire, sa joie. J'adore quand elle dit "retrouver votre axe." vous vous retrouver tonifier, vivifier.
• Nicolas.r

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  Le 26/04/2021 à 16:59

  J'ai participé à plusieurs soirées bhajan. L'énergie des chants sacrés, la voix de Tatiana et le partage avec le groupe m'ont apporté beaucoup de joie, et de détente. J'ai également suivi plusieurs sessions de yoga-nidra qui sont pour moi des moments ressourçant et l'occasion d'aller visiter des aspects de mon inconscient.
• France.

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  Le 26/04/2021 à 13:21

  Je fais du yoga avec Tatiana depuis septembre 2020. Cette pratique , à laquelle j’ai été initiée antérieurement, m’apporte un bien être au quotidien. Tatiana fait le lien entre le corps et l’esprit, rappelant ce que l’exercice proposé apporte à différents niveaux. Son enseignement est très positif, chacun (e) pouvant y trouver une énergie à sa mesure.
• Zemour.i

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  Le 17/04/2021 à 10:13

  Je suis les séances de Yoga Nidra régulièrement depuis bientôt un an, et je les recommande vivement ! Cette pratique procure un bien-être immense, pendant et après les séances, et me permet de me reconnecter à une part précieuse de moi-même, d'atteindre un état de conscience plus élevé et de l'apprivoiser progressivement. Les bienfaits que me procurent cette pratique sont multiples : bien-être physique et mental, diminution flagrante de l'anxiété et des ruminations, élargissement de ma conscience, absence d'insomnies, meilleures performances dans mes études et plus grande attention à ce qu'il se passe en moi. J'ai remarquée également une amélioration de mon sentiment d'auto-efficacité et de ma confiance en moi. Il suffit de se laisser porter par la voix de Tatiana, qui nous entraîne vers un état de plénitude totale, et la magie opère...