TEAM CARE - Sport en entreprise - Team building

TeamCare apporte un accompagnement particulièrement adapté aux chefs d’entreprise et aux rythmes des journées intenses. Dans un quotidien souvent chargé, cet accompagnement nous a permis de retrouver un véritable équilibre entre vie professionnelle, énergie physique et bien-être mental. Les séances sont pensées de manière intelligente, avec une vraie compréhension des contraintes liées à l’entrepreneuriat (évacuer le stress, être plus dynamique, trouver les bonnes postures, ...) Au-delà du sport, c’est une approche globale qui permet de prendre soin de soi et rester performant.

Juliette fait des cours en entreprise avec nous depuis plus de 3 ans. Les cours sont tous différents, elle s'adapte au nombre de participants, adapte le niveau à chacun et met surtout beaucoup de fun. Même fatigué on vient pour son sourire, son dynamisme et l'ambiance des cours. Cerise sur le gâteau : ça fait du bien et on découvre de nouveaux muscles à chaque séance !

Je suis 2 fois par semaine les cours de Juliette avec mon entreprise et j'en suis super contente :D ! C'est une super coach ! A l'écoute, elle propose des options pour tous les niveaux, du débutant au confirmé. Elle prend en compte également les fragilités de chacun. Toujours la pêche, les cours sont bien rythmés, suffisamment intense pour sentir le travail mais pas épuisant non plus (enfin ça ça dépend de l’énergie qu'on veut donner ;) ). Merci Juliette pour ta bonne humeur, tu me redonnes gout au sport ! :D

Des cours au top avec des exercices toujours très variés. Juliette arrive à nous motiver pour nous dépasser, s'adapte à l'environnement et aux personnes, toujours dans la bonne humeur et en faisant attention à nos postures pour éviter les blessures.

Cours en entreprise une fois par semaine avec Juliette accompagnée de son sourire, sa bonne humeur et son professionnalisme. A chaque début de séance, elle nous demande toujours comment nous nous sentons et s'adapte à chacune d'entre nous. Cest la deuxième année que je pratique et j'en suis ravie, j'apprécie tout particulièrement les dernières minutes du cours : la relaxation 🤭🤭🤭.

Les cours en entreprise de Juliette sont des cours où la pause déjeuner devient un moment de plaisir tout en se faisant du bien. Toujours de bonne humeur, elle nous motive naturellement et les exercices sont très efficaces et variés. Grâce à elle mes douleurs aux cervicales ont disparues et ma posture au travail est meilleure. La cerise sur le gâteau, c'est les 5 min de relaxation à la fin du cours qui permettent de se détendre. C'est vraiment une super coach !

Juliette est une super coach ! Elle vient chaque semaine sur la pause du midi proposer des cours de pilates dans notre entreprise. Ce moment pour soi est devenu bien plus … c’est un temps de convivialité ponctué par l’humour et la bienveillance de Juliette. Merci infiniment à la Team Care 😉

Juliette est une coach très professionnelle et très motivante. Elle sait s’adapter parfaitement au profil des personnes qu’elle accompagne et propose des séances variées. Toujours souriante et pédagogue, je vois les bénéfices physiques (et aussi en terme de bien être mental) des séances hebdomadaires de pilates à ces côtés depuis plusieurs années.. N’hesitez pas !