Cours de mise en forme · Trélazé (49)
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Reflet Yoga Viniyoga Laëtitia Gaudichet est un établissement de la catégorie « Cours de mise en forme » situé à Trélazé (49800). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 17:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 19:30 |
| Mercredi | 09:00 – 17:00 |
| Jeudi | 09:00 – 17:00 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Les cours de Laetitia sont bien guidés....la nature y est très présente. C'est très agréable d'y participer et bénéfique.
Les cours de Laétitia sont structurés et adaptés à chacun suivant son âge et son état physique. Ils nous apporte de la sérénité et de nombreux baillements, signe que la détente liée à la respiration et aux postures est complète. Sa formation initiale dans le médical est un gage de sérieux. Je vous la recommande et je pratique depuis 10 années. Evelyne
Super séance avec Laetitia, la détente était au rendez-vous, c'est agréable dès le matin, je recommande !
J'apprécie les séances de yoga avec Laëtitia qui nous guide avec beaucoup de bienveillance. Sa voix apaisante permet de trouver une paix intérieure. Laëtitia propose toujours des alternatives concernant les postures. Je recommande très vivement Laëtitia 💝
Laëtitia a une approche très globale. Bon équilibre entre les postures, les exercices de respiration et de relaxation. Elle est à l'écoute de chaque participant. La séance du lundi soir me permet de bien commencer la semaine. Merci Laëtitia...
Le yoga du mercredi soir est un moment très attendu pour moi, cela me permet de me poser dans le moment présent.L'approche du yoga par Laëtitia est doux,bienveillant et dans le respect des aptitudes et limites de chacun.
Je suis prof de couture et tout le temps fatiguée Je fais régulièrement des séances de yoga avec Laëtitia. C'est une séance qui détend l'esprit et le corps. Laëtitia est douce et explique bien l'effet de chaque mouvement. Je peux pratiquer les exercices qu'elle conseille chez moi. Ce qui me permet de me détendre aussi quand je ne suis pas avec elle. Et le son du bol tibétain à la fin de chaque seance.... Une sensation d'évasion et de paix intérieure incroyable Qui ne tente rien n'a rien. J'ai tenté et je vous recommande Merci Laëtitia
Les séances de Yoga proposées par Lætitia m'apportent toujours beaucoup de calme. Notre attention se porte sur les mouvements de notre corps et notre respiration, ce qui libère l'esprit et apaise énormément. Je ne vois pas l'heure passer.
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