Le yoga qu’enseigne Julien m’apporte tout ce que je recherche dans cette pratique : il me permet de me recentrer, d’évacuer le stress du quotidien et d’évacuer les contrariétés grâce à la concentration, le souffle, tout en me permettant de pratiquer une activité qui peut se révéler physique, travaillant force, souplesse, équilibre.
Pour tous les niveaux et tous les âges, les postures s’adaptent aux possibilités de chacun et nous permettent vraiment de trouver nos limites, et de se retrouver.
Pour résumer, je pratique depuis 4 ans et c’est une pratique positive, régénérante et enrichissante enseignée un professeur à l’écoute, attentif, au bien être et à la bonne humeur communicative ! J’adore, j’en redemande ... je recommande !