Hâpy yoga - Stéphanie Escarieux

Tags: Cours de yoga,

• catherine.o

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  Le 07/03/2022 à 11:28

  Depuis Septembre 2021, je pratique le yoga avec Stéphanie et je suis vraiment satisfaite. Chaque cours est un vrai moment de détente. La relaxation, les étirements et exercices respiratoires me font beaucoup de bien. On se sent en confiance avec Stéphanie qui sait adapter les postures aux petites difficultés de chacun. Je recommande vivement ses cours!
• sylvie.h

  5 / 5

  Le 05/03/2022 à 09:49

  J’ai découvert le yoga avec Stéphanie en septembre. Je ne savais pas si j’adhèrerais. Je suis très satisfaite de cette découverte et de cette rencontre. Stéphanie est à l’écoute, s’adapte et est très douce. Ces cours sont harmonieux. Un vrai plaisir de la retrouver chaque fin de semaine.
• Helene.o

  5 / 5

  Le 05/03/2022 à 08:04

  Prof très pédagogue, à l'écoute. Elle s'adapte aux possibilités des élèves avec beaucoup de bienveillance, sans jargon. Un vrai moment de bien-être et de détente.
• So.o

  5 / 5

  Le 04/03/2022 à 17:57

  Stéphanie en plus d'être une passionnée du yoga dans toutes ses dimensions est une super prof qui s'adapte et prend en compte le niveau de chacun pour qu'il progresse à son rythme. C'est un plaisir d'assister à ses cours 👍
• Mapi.e

  5 / 5

  Le 17/11/2021 à 07:11

  Je pratique le yoga depuis septembre et suis très satisfaite des cours dispensés par Stéphanie. Elle prend le temps d'expliquer les postures et propose des alternatives si besoin. Les cours sont variés et Stéphanie est bienveillante. Un bon moment de travail en profondeur et de détente à la fois. Je recommande vivement !
• Lo.

  5 / 5

  Le 07/11/2021 à 16:06

  Pratiquant depuis peu, je suis très heureux d'être initié au Yoga par Stéphanie qui fait preuve d'empathie et de bienveillance.
• Julia.i

  5 / 5

  Le 04/11/2021 à 15:01

  Stéphanie est très douce, ses cours sont harmonieux, avec des enchaînements tout en douceur et des possibilités d'adaptation si des positions sont trop difficiles ou inconfortables. Elle ne nous force jamais à tenir des positions douloureuses. J'aime beaucoup les cours avec elle !
• sylvie.o

  5 / 5

  Le 04/11/2021 à 11:50

  Des cours de qualité et très agréables donnés avec une grande bienveillance. Stéphanie est à l ecoute et adapte sa pratique au profil des élèves. Très professionnelle, je recommande 👍
• Jelena.A

  5 / 5

  Le 04/11/2021 à 07:43

  je pratique le CrossFit et la Boxe Française (en compétition) depuis des années. Autant dire que le YOGA est aux antipodes de mes activités sportives. Alors quand on m'a demandé pour des raisons médicales d'ajouter une activité type Yoga j'avais une ÉNORME appréhension et beaucoup de préjugés... J'ai expliqué ma situation à Stéphanie avec qui j'ai pris RDV pour un cours d’essai individuel. Elle a été plus que motivée pour relever ce challenge, qu'elle a d'ailleurs réussie avec brio :-) Stéphanie est un coach très professionnelle, attentive et à l’écoute des besoins de son élève. Elle a su adapter son cours afin qu'il devienne accessible d'un point de vue pratique mais également théorique en ce qui me concerne. Elle connait bien le mécanisme du corps et explique l’intérêt de chaque posture. Sa bienveillance et sa douceur m'ont de suite mis en confiance.
• S.

  5 / 5

  Le 03/11/2021 à 19:51

  J'ai découvert le yoga avec Stéphanie. Totalement néophyte et souffrant de douleurs lombaires chroniques et très handicapantes, j'étais au départ dubitative, mais dès les premières séances, j'ai pu constater un bienfait certain. Stéphanie enseigne un yoga à la fois doux et intense, basé sur la respiration, et je suis à chaque fois étonnée de constater que mes douleurs s'estompent au bout de quelques minutes de pratique. Je suis son cours chaque semaine et ça me permet de me vider la tête tout en me faisant beaucoup de bien. L'heure de cours passe à toute allure et aide vraiment à se déconnecter. Je la recommande chaudement. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Personnellement, j'attends mon prochain cours avec impatience. :)
• Kami.a

  5 / 5

  Le 30/05/2021 à 09:16

  Je suis une maman de deux enfants et j’ai suivi le cours de yoga avec Stéphanie pendant ma grossesse (on apprend à respirer et porter son bébé correctement, afin de préparer son corps pour l’accouchement). Elle s’occupe de chaque petite question et chaque problème particulier et on se sent très bien pris en charge. Les petits maux de dos ou autres passent avec les exercices sur mesure et elle a toujours du temps pour écouter et bien conseiller. Je continue le cours après l’accouchement, je sens bien la différence après chaque séance et mon corps retrouve sa tonicité et harmonie ainsi que mon esprit (indispensable pour les mamans). Stéphanie est très professionnelle avec de vastes connaissances du yoga, je recommande vivement ses cours!
• Patricia.

  5 / 5

  Le 18/05/2021 à 12:38

  Un rdv hebdomadaire dans la bienveillance, douceur, partage et relaxation .... Les exercices sont variés et.Stéphanie veille, par ses conseils bienveillants, à ce que chaque élève puisse réaliser la posture quelque soit la difficulté. Je recommande Hâpy Yoga avec Stéphanie, un moment de bonheur.
• Virginie.

  5 / 5

  Le 17/05/2021 à 09:51

  J'ai commencé le yoga avec Stéphanie, j'ai été conquise par son écoute sa gentillesse et sa bienveillance elle sait être à l'écoute de votre corps et de vos attentes pour vous faire progresser au fil des séances ses cours sont un véritable moment pour soi pour le bien-être et la détente je recommande vivement
• Margot.o

  5 / 5

  Le 07/05/2021 à 06:38

  Je recommande vivement Stéphanie : on ne m'a jamais aussi bien expliqué / détaillé la salutation au soleil !!! Stéphanie fait preuve d'une grande écoute auprès de ces élèves, c'est un réel plaisir de pratiquer avec elle depuis quelques mois.
• Laëtitia.

  5 / 5

  Le 03/05/2021 à 06:01

  Une très belle expérience de yoga : un apprentissage en douceur, un renforcement progressif et la passion de Stéphanie partagée tout au long de la séance ! Je vous recommande vivement cette expérience, avec régularité 😉!
• Géraldine.e

  5 / 5

  Le 01/05/2021 à 14:49

  J'ai découvert le Yoga par Stéphanie et suis ses cours depuis plusieurs mois. Un vrai moment de respiration, détente, bien-être et sérénité dans ma semaine dont je ne peux plus me passer! Stéphanie est un professeur formidable: douce, à l'écoute, précise dans ses consignes (même en visio!), elle fait progresser chacun à son rythme. Bref, je me régale et vous recommande à fond les cours de Hâpy Yoga!
• S.p

  5 / 5

  Le 29/04/2021 à 10:44

  Stéphanie est une excellente professeure, qui enseigne avec passion, beaucoup de douceur et de bienveillance ! ✨🙏🏻 Un cours sans compétition, que du vrai yoga. Allez-y les yeux fermés ! Ça vous fera un bien fou !
• Cécile.a

  5 / 5

  Le 27/04/2021 à 20:50

  J'ai découvert le yoga avec Stéphanie en Septembre, ce cours est rapidement devenu une nécessité, une richesse pour se découvrir autrement grâce à une approche bienveillante, sensible et professionnelle. je recommande aux sportifs accomplis aussi
• Camille.o

  5 / 5

  Le 27/04/2021 à 19:11

  J'ai commencé avec Stéphanie à ses débuts de professeure de yoga. Elle m'a ainsi accompagné durant le début de ma grossesse et grâce à ses méthodes de yoga prénatal, cela m'a également aidé à me détendre pour avoir un accouchement plus serein. Dès que j'ai pu reprendre une activité physique, je n'ai pas hésité une seule seconde et Stéphanie a su écouter mes maux et me proposer des exercices adaptés. Je recommande Stéphanie les yeux fermés aussi bien en cours physique qu'à distance (visio) car en plus d'être sympathique et d'offrir des cour de qualité, elle adapte ses exercices si besoin et reste très proche de ses élèves :-) !
• Axelle.A

  5 / 5

  Le 27/04/2021 à 14:09

  J'ai eu la chance de faire mes premiers pas en yoga avec Stéphanie il y a quelques mois. Je recommande vivement son accompagnement très professionnel, respectueux et à l'écoute de chacun. Une respiration essentielle dans la semaine... L'enseignement de Stéphanie permet de nous aider à travailler notre alignement corps et esprit, avec des bénéfices durables et visibles au quotidien. Merci pour ces beaux moments !
• Laura.o

  5 / 5

  Le 27/04/2021 à 05:51

  Super prof de yoga ! J'ai commencé depuis quelques mois maintenant, et j'apprécie beaucoup la façon dont les cours se passent. Un temps pour la respiration, un temps pour les postures et de nouveau un temps pour la respiration et la détente. Les cours sont accessibles aux débutants, et évoluent en intensité aux fur et à mesure des séances. Un moment de la semaine chaque fois attendu pour faire le vide et prendre du temps pour soi !
• audrey.

  5 / 5

  Le 26/04/2021 à 23:38

  Après plusieurs cours avec Stéphanie, la progression s’est vite faite ressentir. Elle a une façon de donner ses cours qui est très agréable ! Tout est dans le calme et la bienveillance, le professionnalisme et l’écoute de la personne et de ses besoins. Un vrai moment de partage et de bien-être ! Je recommande
• Arnaud.e

  5 / 5

  Le 26/04/2021 à 20:46

  Avec le confinement, j'ai découvert Stéphanie d'Hapy Yoga au travers de séance en visio et je dois dire que je ne regrette vraiment pas d'avoir franchi le pas. C'est un vraiment moment de détente, de travail sur la respiration et d'effort qui font du bien au corps et à la tête ! Je recommande hapy yoga à tous sans hésitation 😊
• Marion.O

  5 / 5

  Le 26/04/2021 à 18:18

  J'aime beaucoup les cours de yoga de Stéphanie. Sa sensibilité et ses explications font de ses cours un vrai plaisir en même temps qu'une activité physique complète. Un rendez-vous hebdomadaire que j'attends avec impatience !
• Milou.*

  5 / 5

  Le 26/04/2021 à 16:41

  Absolument novice en yoga j’ai commencé à prendre des cours avec Stephanie depuis presque deux ans. Aujourd’hui elle m’accompagne avec du yoga prénatal et je remercie son professionnalisme, son écoute et la variété de ses cours qui s’adaptent à tous, il suffit de lui demander!