Yogivana

Tags: Cours de yoga, Centre de yoga,

• Ed.

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  Le 25/06/2022 à 10:03

  J'ai découvert le Yoga d'Ivana il y a deux ans suite à des séances de kiné pour mes cervicales fragiles. Je pratique avec ma fille de 17ans maintenant qui à trouvé , grâce à la respiration, un réel bienfait pour la concentration. L' enseignement d 'Ivana respecte le rythme de chacun avec toutes les variantes proposées. Les séances sont variées, les postures corrigées. Profondément humaine , ces séances sont de véritables bienfait pour le corps et l'esprit. Très bon esprit de groupe Les plus d'ivana: les devoirs à la maison ,sa positivité, son humour, sa culture qu on adore toutes et tous . Nous recommandons pour tous vivement Edwige et Andréa À l année prochaine
• Eric.a

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  Le 15/06/2022 à 16:52

  Je pratique le yoga depuis plusieurs années avec Yvana qui me fait progresser régulièrement dans ma pratique. C'est un yoga doux adapté à chacun, Yvana propose à chaque fois les différents niveaux de difficulté que chacun peut choisir et y associe la respiration. Les cours sont articulés autour de pratiques qui permettent de s'échauffer progressivement afin d'aboutir à la position du jour en fin de séance. Ce yoga m'apporte de la sérénité et aussi me permet de gérer mon dos grâce aux différents étirements. Yvana est très sérieuse et concentrée et aime nous faire découvrir la pensée associée au yoga. Son accent slovaque charmant fait que parfois je m'endors lors de la séance de relaxation. tellement je m'y sens bien. A découvrir sans attendre
• Chantal..

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  Le 15/06/2022 à 14:14

  J'ai découvert et pratique le yoga avec Ivana depuis 2 ans. Sa pédagogie s'adapte à chacun et permet rapidement de pratiquer chez soi. Ivana est bienveillante et attentive à tous. Ses cours sont un moment privilégié !
• Francoise.M

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  Le 15/06/2022 à 12:14

  Je pratique depuis 5 ans avec Ivana qui a une très bonne pédagogie et est toujours bienveillante. Les cours, très variés, permettent d’acquérir des bases pour pratiquer aussi chez soi. On sent que l’on progresse, qu’on travaille la souplesse et les muscles profonds, la respiration, sans jamais avoir de courbatures. De plus, si on rate un cours, on peut le programmer sur une autre séance. Je recommande vivement ces cours. Françoise Amalric
• Emilie.R

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  Le 13/06/2022 à 08:31

  J'ai commencé les cours de yoga en cours d'année avec Ivana et je compte poursuivre l'année prochaine ! Ayant déjà pratiqué le yoga, j'aime l'approche d'Ivana, la manière de nous faire pratiquer le yoga qui est tout à fait adapté à ce que je recherche et ce dont j'ai besoin. J'aime aussi son ouverture d'esprit et sa sincère gentillesse. C'est un bonheur de pratiquer le yoga avec Ivana. Merci pour tout :-)
• B.t

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  Le 12/06/2022 à 20:35

  Super prof de Yoga, après 1 année de pratique j'ai retrouvée ma souplesse, je n'ai plus de douleurs dorsales, ses postures me servent au quotidien. Très à l'écoute, très bienveillante je la recommande vivement quelque soit votre niveau de Yoga. Merci Ivana
• Camille.o

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  Le 12/06/2022 à 08:37

  Beaucoup de bienveillance et des exercices toujours variés. C’est un vrai plaisir de pratiquer avec Ivana, je recommande !