Les cours et la prof sont top niveau! J'ai eu deux belles surprises: je ne pouvais pas plier mes genous, j'avais des grosses douleurs depuis des mois, en seulement quelques jours avec une posture adaptée mes douleurs se sont volatilisées et j'ai même pu retrouver la possibilité de plier mes genoux. Je ne savais pas que le yoga pouvait être thérapeutique. J'avais la croyance qu'on naissait souple ou non et que j'appartenais fermement à la deuxième catégorie, et bien dès 6 mois de pratique j'ai vu qu'avec un accompagnement sur mesure j'étais capable de mettre de la souplesse dans mon corps et donc dans ma vie. Je recommande !!!