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Le yoga avec Eloise est toujours très dynamique, ses cours ne sont jamais répétitifs et elle est une mine de connaissances ! Ses relaxations guidées à la fin du cours vous laissent totalement ancré et rajeuni. Son anglais est super aussi... bonus !! ;)
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Super seance de yoga via zoom pour mettr me en place une routine réveil du matin. Carine après nous avoir montré les différentes postures nous a fait répéter et veiller grâce à la caméra à ce que nous intégrions bien tous les gestes , les respirations. Je recommande !...