Pas à Pas - Yoga

Tags: Cours de yoga,

• MiKa.a

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  Le 21/02/2022 à 21:05

  Carole Anne est une super prof qui donne plein d'explications et prend le temps, peu importe votre niveau... Je recommande vivement !!
• BOUDIERE.o

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  Le 02/11/2021 à 09:58

  Carole-Anne est un excellent professeur d'ashtanga et yin yoga dont je suis les cours depuis plusieurs années. Que l'on soit débutant, intermédiaire ou avancé elle est capable de nous accompagner dans notre pratique avec bienveillance et bonne humeur. Les cours en ligne sont tout aussi agréables et de qualité que ceux en présentiels.
• Pascale.e

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  Le 31/10/2021 à 16:32

  Parisienne, je suis les cours de Carole-Anne depuis plusieurs années déjà. En salle dans le 13e, puis pendant le confinement en vidéo, et maintenant toujours à distance. Malgré la réouverture des salles, je suis restée fidèle aux cours de Carole-Anne. Elle est très pédagogue et détaille clairement les postures qu’on apprend « pas à pas ». On pourrait presque les faire rien qu’a sa voix. Les cours sont très variés aussi. Et malgré la vidéo , elle voit tout et corrige ta posture si nécessaire. En plus, pendant le confinement, Carole-Anne a commencé une newsletter quotidienne, parlant de yoga, bien sûr, mais pas que. Partageant sa musique aussi, des livres, des films, des émissions, des recettes. Avec beaucoup d’humour et une belle plume, ces lettres quotidiennes étaient vraiment les bienvenues pendant cette période difficile. Elle s’est bien occupée de nous !! En plus des cours. Aujourd’hui, les lettres sont hebdomadaires et mais je les lis toujours avec plaisir. Je suis peu sensible au côté spirituel du yoga, mais la pratique me fait beaucoup du bien. Je n’ai plus de douleurs au dos et aux bras. J’ai renforcé mon corps et ai à acquis un équilibre certain ! Et j’ai appris aussi beaucoup de choses sur la respiration que je mets en œuvre tous les jours. Voilà, vous pouvez y aller les yeux fermés !
• Miss.e

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  Le 31/10/2021 à 15:51

  Je recommande ce cours de yoga pas comme les autres. Le professeur est à l'écoute et sait avec maitrise et adaptation comment transmettre cette pratique ancestrale dont les bienfaits vont au-delà des séances pratiquées. Courrez-y sans oublier de respirer !
• Estelle.a

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  Le 30/10/2021 à 20:41

  Je conseille les yeux fermés Carole-Anne pour ses cours de yoga, son approche très structurée et sa douceur. C'est une super prof et une belle personne, elle vous fera aimer le yoga à coup sûr et vous progresserez avec elle. Elle est passionnée, pédagogue et tellement humaine.
• Liza.

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  Le 12/03/2021 à 17:40

  Carole-Anne est un excellent professeur de yoga, dont je suis les cours depuis plusieurs années. J'apprécie beaucoup le soin qu'elle prend à bien nous expliquer chaque posture, de manière très pédagogue, le soin qu'elle prend à varier les cours et à nous faire progresser tout en bienveillance. Je sors toujours de chaque cours pleinement détendue et ressentant tous les bienfaits de la pratique ! Je conseille aussi aux femmes enceintes de suivre ses cours de yoga prénatal, parfaitement adaptés. On sent qu'elle est parfaitement formée et on a donc toute confiance !
• Morgane.�

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  Le 11/03/2021 à 06:37

  Carole Anne est une prof exceptionnelle, elle s'adapte au niveau de chaque élève tout en nous poussant à nous challenger. Elle est très humaine et j'adore son cour de vinyasa pour bien démarrer la semaine !
• Alain.a

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  Le 08/03/2021 à 17:56

  Je suis les cours de Carole-anne depuis qq années déjà et je ne changerai pas. J'ai essayé qq autres profs avant mais cela n'avait pas le même niveau de pédagogie et de précisions dans les explications, ce qui est absolument fondamental dans la pratique du Yoga, notamment lorsque l'on débute. Ca sert pour 1. éviter les blessures 2. avoir un vrai ressenti yoga 3. Evacuer les douleurs liées aux mauvaises habitudes posturales. Donc à bon entendeur si vous désirez essayer ou vous perfectionner en yoga... Namaste ;-)
• Camille.o

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  Le 07/03/2021 à 13:54

  Carole-Anne est assurément la meilleure professeure de yoga que je connaisse ! Et c'est ce qui explique que je suis autant assidue et que je n'ai jamais arrêté ou changer de cours depuis que je suis les siens. Sa particularité : elle met un point d'honneur à expliquer de manière très pédagogue et patiente chaque posture, enchainement, respiration, et l'esprit même du yoga. Nous ne sommes pas simplement dans la reproduction de posture que nous pourrions voir sur des petites vidéos ou des photos, elle rentre vraiment dans des renseignements subtils pour une bonne pratique, et c'est ce qui fait toute la différence. Elle a une parfaite connaissance du corps humain. Elle est vraiment passionnée par ce qu'elle enseigne, c'est donc très agréable et pour moi elle est nettement au dessus de n'importe quel professeur. En plus, elle parvient parfaitement à faire tous les exercices avec nous, tout en étant très présente en simultané dans les explications, c'est fluide (elle est vraiment forte !). Enfin, Carole-Anne est très sympathique et c'est un plaisir de la retrouver. Je ne peux que conseiller de suivre ses cours (et quelque soit son niveau de base).
• Marie-B.a

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  Le 06/03/2021 à 18:37

  Je faisais de temps en temps du yoga sans trop accrocher. J'ai vraiment découvert la pratique et ses bienfaits avec Carole-Anne comme professeur. Elle est très pédagogue, patiente, à l'écoute... Je pense que ses connaissances lui permettent de s'adapter à tous les niveaux. Et on sent chez elle un volonté réelle d'apporter le maximum à ses élèves, au-delà d'un cours.
• Sophie.h

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  Le 05/03/2021 à 22:40

  Super prof, très pédagogue et attentive à chacun (même en visio, rien ne lui échappe 😀). Varie toujours d'un cours à l'autre et propose différents types de yoga. C'est la 1ère fois, après des années de pratique que j'ai l'impression de progresser !
• valerie.i

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  Le 05/03/2021 à 20:23

  Les cours de Carole Anne sont excellents car rigoureux, précis tout en étant à l'écoute et humains. Avec 2 cours par semaine, au bout de quelques mois, on sent que l'on a progressé et que le corps commence à se muscler.
• Clémence.r

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  Le 05/03/2021 à 17:44

  Carole anne m a initié les bases de la pratique du yoga et ma pratique a évolué depuis 3 ans à ses côtés. Elle décortique avec précision les postures, toujours à l'écoute et disponible. Cest une pratique du yoga qui est entré ds ma vie et même au-delà pour tout ce que cette pratique apporte en bienfait avec la respiration, la méditation, et aussi d'appréhender la vie sous une autre forme . Namaste
• Brigitte.a

  5 / 5

  Le 03/01/2021 à 09:16

  Depuis plus d’un an, je suis des cours particuliers de yoga avec Carole Anne, à domicile. Proche de son élève, attentive aux postures au millimètre près, respectant les limites du corps tout en tentant de lui faire donner son maximum en assouplissement, étirement, équilibre et musculation profonde, Carole Anne se montre pédagogue, très précise dans ses explications et infiniment rassurante pour ceux qui, comme moi, ont un dos fragile. Après ses cours, on ressent détente et apaisement, avec un corps plus souple et un mental émotionnellement positif . En effet, Carole Anne ne se contente pas d’enseigner avec une grande compétence la mécanique des positions de yoga mais nous apprend aussi, par ses conseils sur une façon de vivre plus consciente et plus présente, toute imprégnée de sagesse orientale, à retrouver un mental calme et apaisé. A une époque où, victime de sa médiatisation, le yoga est souvent enseigné par des amateurs et sans respect pour les capacités physiques de chacun, Carole Anne, en extraordinaire professeur qu’elle est, nous fait vivre une expérience riche dans cette grande unité du bien être que composent le corps et l’esprit, les deux dimensions d’un yoga bien compris.
• Myriam.o

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  Le 18/12/2020 à 16:37

  Les cours de Carole-Anne sont enthousiasmants ; il s'agit d'un perpétuel renouvellement dans une véritable continuité : nous faire découvrir et progresser dans la pratique du yoga comme une clé pour mieux vivre. De plus, Carole-Anne est très pédagogue, accompagnante et insuffle une énergie revigorante. Un grand merci.
• Sophie.i

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  Le 16/12/2020 à 17:52

  Carole Anne est un excellent professeur de yoga : patiente, attentionnée, bienveillante et très pédagogue. Elle permet d'acquérir les bonnes postures et de vraiment progresser. Ses cours sont une vraie bulle de détente et de bien être.
• suzie.a

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  Le 14/12/2020 à 07:52

  Carole-Anne est une super professeur que je recommande vivement. Hyper attentionnée, pédagogue, elle ne compte pas son temps après chaque cours pour répondre à toutes les demandes. Aujourd'hui, même quand je fais du yoga seul, j'ai l'impression d'entendre sa voix me conseiller...
• Kro.

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  Le 13/12/2020 à 06:22

  Carole-Anne a à coeur de nous transmettre les fondamentaux du Yoga, qui ne se limitent pas qu'à la pratique comme elle nous le rappelle souvent ;) Très attentive à notre bien-être durant les cours (mais pas que !), elle prend du temps pour décortiquer les postures, ce qui nous permet de les réaliser sans risque de blessure et toujours selon notre forme du jour. Aucun jugement, juste des conseils avisés. J'ai également eu l'occasion d'assister à plusieurs de ses ateliers/stages, ils sont toujours très bien préparés et c'est une vraie parenthèse de bien-être à chaque fois. Prof exceptionnelle, Carole-Anne donne sans compter. Je la recommande vivement. Namaste
• HERVE.o

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  Le 12/12/2020 à 15:04

  C'est ma 3ème saison de yoga pratiqué avec Carole-Anne. J'ai récupéré une alliance avec mon corps: beaucoup moins de douleurs dans le dos, des muscles qui vivent avec la respiration, une confiance dans ce que je peux physiquement faire.... Carole-Anne est professionnelle, attentive à chacun, en recherche permanente de ce qui va nous permettre de comprendre et avancer dans notre pratique. Au-delà de la pratique elle-même, elle ouvre, sans obligation aucune, la sphère du yoga et de sa philosophie, de façon claire et précise. Je lui suis extrêmement reconnaissante !
• bojana.i

  5 / 5

  Le 12/12/2020 à 09:12

  Je tout simplement adore les cours de yoga avec Carole-Anne, tellement attentive, professionnelle et tres sympa, avec une energie tres positive. Ces cours de yoga me font tellement du bien. J'adore aussi ses newsletter, quelle prof. magique 💜💜💜
• samer.a

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  Le 12/12/2020 à 08:19

  Carole-Anne est une prof exceptionnelle, pour apprendre les bases du Yoga et aller plus loin. Je recommande vivement!
• Evelyne.i

  5 / 5

  Le 08/12/2020 à 15:02

  Carole-Anne est très pédagogue et rigoureuse. On sent une réelle envie de transmettre. Je recommande chaleureusement les cours de Carole-Anne.
• Laetitia.r

  5 / 5

  Le 07/12/2020 à 10:14

  J'ai découvert les cours de yoga de Carol-Anne, à l'occasion de ma grossesse pour le prénatal. Un moment de bien-être, que je n'aurai raté pour rien au monde ! Chaque semaine au fur et à mesure que les maux de grossesse s'installent, ce cours m'apaise, me rassure et me fait tout simplement du bien ! Une parenthèse au milieu de semaine. Moi qui revenais d'Inde et cherchais une prof dans la lignée du VRAI yoga et pas celui à la mode qui ne montre que la partie gymnastique.. Je recommande ! Pour ma part je vais enchainer post-natal puis reprise des cours de yoga classique !
• Laurence.h

  5 / 5

  Le 06/12/2020 à 14:43

  Toujours attentive ses élèves et très pédagogue, Carole-Anne est un excellent professeur de yoga. Sa gentillesse et ses ondes positives nous encouragent à revenir cours après cours. Je recommande vivement ce professeur.
• V.p

  5 / 5

  Le 06/12/2020 à 12:06

  Pour moi, ça a été le cours parfait pour débuter le yoga sans risquer de me faire mal. On progresse dans les postures "pas à pas" effectivement et Carole-Anne est toujours attentive aux capacités de chacun et donne beaucoup de conseils.
• Juliette.h

  5 / 5

  Le 06/12/2020 à 10:57

  Cela fait maintenant 3 ans que je suis Carole-Anne, et c'est un vrai bonheur. J'ai découvert le yoga avec elle, et je ne peux que vous conseiller de faire de même. Chaque séance est une vraie pause dans la vie, on découvre notre corps, on apprend à se détendre... et surtout on prend le temps de découvrir les postures pas à pas, sans se faire mal !
• Clotilde.r

  5 / 5

  Le 06/12/2020 à 09:34

  Carole-Anne est une formidable professeure de yoga. Sa maniere d’expliquer chaque posture permet aux yogis d’imaginer et ressentir chaque mouvement et comprendre le yoga et sa philosophie. Je recommande vivement les cours de Carole-Anne.
• louise.a

  5 / 5

  Le 05/12/2020 à 17:29

  Super prof! son approche rigoureuse de la posture du corps permet une pratique optimale du yoga et de mieux connaitre son propre corps. Un gros plus sa news letter motivante chaque semaine pour garder le lien et en apprendre tjs plus sur le yoga!
• Kadija.E

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  Le 05/12/2020 à 17:08

  Bonjour à toutes et à tous! 🧘🏻‍♀️ Comment pourrais-je exprimer ma gratitude envers Pas à Pas yoga ?🤔 J’ai trouvé 😉...En vous recommandant ces cours de yoga, de détente et de méditation. Ils ne sont vraiment pas chers, accessibles à tous les portefeuilles. Les Newsletters qu’elle propose sont instructives avec beaucoup de renseignements très précis sur les postures et le corps humain. Je vous la conseille vraiment car je la trouve très pédagogue. En ce qui me concerne, cela m’a fait un bien énorme, mon corps et mon esprit travaillent différemment aujourd’hui 😉. Merci encore pour ces moments partagés pendant les cours.
• mélaine.t

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  Le 05/12/2020 à 14:27

  Les cours de yogas avec Carol-Anne sont pour moi un vrai moment d'écoute de soi et de redécouverte de mon corps. Avec patience, bienveillance et une grande attention pour chacun de ses élèves, elle a été d'une grande aide sur le chemin de la réapropriation de mon corps et l'apprentissage de l'écoute de mes besoins. En plus des cours de yoga physiques Carol-Anne donne de nombreuses pistes sur de nombreux sujets en toute humilité en partageant son expérience personnelle et son envie de s'améliorer chaque jour. Je conseille donc ses cours sans hésitation si vous désirez aller en douceur à la rencontre de vous-même.
• Céline.o

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  Le 05/12/2020 à 14:22

  3 ans que je suis les cours et les bons conseils de Carole-Anne. Toutes les postures sont pleinement expliquées spirituellement et corporellement. Elle donne du sens à tout ce qui est pratiqué pendant le cours et nous régale de ses newletters à méditer chaque semaine. Bien loin des cours de yoga à la chaîne ou parfois est oublié l'essence même de cette philosophie. Les cours sont par niveau, on sue, on sue et on s'épanouit. Elle a tt de suite donné des cours en visio dès le début du confinement d'avril. Je recommande chaudement.
• Laurence.a

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  Le 05/12/2020 à 12:32

  Carole-Anne donne des cours de yoga d'une rare qualité. Elle explique et détaille chaque mouvement pour qu'on puisse pratiquer le yoga correctement, sans se faire mal et en douceur. On apprend beaucoup pendant ses cours et on en ressort détendu et régénéré. Je recommande chaudement !