Lauréna Yoga

Tags: Cours de yoga,

• Marine.a

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  Le 03/05/2022 à 15:22

  J'ai suivi des cours de Yoga Prénatal avec Lauréna, et j'ai fortement apprécié. Cela m'a aidé à me détendre, détendre bébé et soulager quelques maux de grossesse. Les exercices de respiration se sont avérés très utiles également lors de l'accouchement pour gérer la douleur des contractions. Lauréna est douce et veille à ce que les exercices soit effectués correctement. Je recommande cet atelier les yeux fermés à toutes les futures mamans 😊
• lea.i

  5 / 5

  Le 03/05/2022 à 15:14

  J'ai fait quelques séances de yoga prénatal avec Lauréna. Lauréna crée un moment cocon avec tout son professionnalisme. Le petit groupe permet également une belle ambiance et un suivi personnalisé. Je recommande ces bulles de bien-être pour soi et son bébé.
• Milène.u

  5 / 5

  Le 22/02/2022 à 19:52

  J'ai suivi les cours de yoga prénatal de Lauréna pendant ma grossesse et je les recommande à toutes les futures mamans ! Avis aux débutantes : je n'avais jamais fait de yoga auparavant, je ne suis pas spécialement souple mais Lauréna sait adapter les postures à chacune d'entre nous en fonction de nos capacités en toute bienveillance et avec professionnalisme. Elle s'est d'ailleurs formée au yoga pré et post-natal ce qui permet une pratique en toute sécurité. Ses cours m'ont permis de prendre confiance en moi et d'appréhender de manière sereine mon futur accouchement. Maintenant, j'ai hâte que mes bébés arrivent pour assister à ses cours de yoga post-natal 🙏