Yogartdevivre - Myriam Krief

Tags: Cours de yoga,

• Moreau.a

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  Le 04/06/2022 à 09:51

  J'ai eu la chance de suivre les cours de yoga pré natal avec Myriam, ainsi que les cours de préparation à la naissance, c'était un vrai bonheur de participer à ces séances. Un moment privilégié pour se connecter à son bébé à travers les postures de yoga, la méditation, la relaxation.. et les enseignements de Myriam, toujours très juste et bienveillants. Un grand merci !
• géraldine.r

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  Le 17/02/2020 à 15:03

  J'ai adoré rejoindre ce groupe de femmes et pouvoir échanger sur les maux de la grossesse lors des séances de yoga prénatal avec Myriam. C'est un temps pour soi en pleine connexion avec son bébé véritablement précieux. Encore merci et namasté Myriam
• Marianne.c

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  Le 11/02/2020 à 13:51

  J'ai eu la chance de participer à 12 séances de yoga prénatal qui m'ont à chaque fois beaucoup apporté : confiance, sérénité, moment de pause et de communication avec mon bébé, échanges très riches avec les autres participantes... Myriam sait allier le réconfort et les conseils pour soulager les maux de grossesse, elle donne les clés pour un état d'esprit en toute plénitude. Merci !
• Fanny.e

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  Le 18/12/2019 à 08:33

  J'ai découvert le cours de Yoga pré-natal de Myriam dès mon 4e mois de grossesse et cela m'a fait un bien fou ! Une aide au lâcher prise, un recentrage sur soi et son bébé, une détente de l'esprit et du corps qui m'étaient indispensables pour vivre pleinement ma grossesse. Pas plus de 10 par séances, Myriam prend le temps au début pour que chacune exprime l'état d'esprit dans lequel elle se trouve ...une place pour le dialogue qui fait beaucoup de bien. J'ai tellement été conquise que depuis septembre je suis inscrite au cours de Yoga classique qui continue de me faire tout autant de bien en tant que jeune maman notamment grâce aux paroles toujours très sages et apaisantes de Myriam et aux enchaînements de postures qui sont plus physiques et dans une démarche de dépassement de soi. Je recommande les yeux fermés !
• Angélique.i

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  Le 25/11/2019 à 10:28

  Les séances de yoga prénatal sont très bénéfiques pour prendre du temps avec son bébé. Myriam sait adapter ses séances en fonction des besoins de chaque maman. Ce fut un réel plaisir d'y participer !
• Jeanne.a

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  Le 21/10/2019 à 08:16

  J'ai été très heureuse de participer au yoga prénatal avec Myriam. Complètement à notre écoute en début d'heure, Myriam nous permet de faire le point séance après séance, de partager nos vécus. Ensuite la pratique de posture de yoga vient soulager les tensions et nous permet de faire de la place à ce.tte petit.e qui grandit en nous. En nous aidant à trouver des positions adéquates durant cette période de changement constant qu'est la grossesse, elle nous aide à avancer petit à petit et avec confiance vers la naissance. Un grand merci Myriam.
• Victoire.u

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  Le 01/10/2019 à 20:19

  L'accompagnement par le yoga prénatal avec Myriam m'a apporté beaucoup de sérénité et de confort physique. Myriam a su créer un climat de confiance et de détente et ses conseils m'ont été d'une grande aide, notamment pour soulager maux de dos, reflux et pression de mon bébé sur les côtes pendant la grossesse.
• AMz.

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  Le 14/03/2019 à 21:12

  Je suis vraiment ravie d’avoir suivi les cours de yoga prénatal donnés par Myriam, car ils m’ont énormément apporté pendant toute ma grossesse. D’un point de vue physique, ça a été un vrai plus de pouvoir connaître les postures qui soulagent plutôt tels ou tels maux. Je les ai d’ailleurs utilisées régulièrement à la maison dès que j’en ressentais le besoin. Ensuite d’un point de vue émotionnel, moi qui suis de nature plutôt stressée, j’ai vécu les choses de manière beaucoup plus détendue et sereine, grâce aux échanges sur nos ressentis proposés en début de séance par Myriam. Son écoute, son empathie et ses conseils précieux, toujours plein de sagesse et de bienveilllance, m’ont permis de cheminer petit à petit vers plus de lâcher prise. :-) Ses cours m’ont donné envie de suivre sa préparation à l’accouchement par le yoga qui a été un très bon complément. Nous avons pu travailler les postures specifiques qui favorisent le travail et la descente du bébé, parler de nos derniers freins et visualiser de manière positive l’accouchement. Encore merci à Myriam pour tout.
• Alena.y

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  Le 10/03/2019 à 22:15

  La pratique avec Myriam m’a apporté et m’apporte toujours une véritable transformation dans la vie. Grâce à la pratique, je sens que j’ai réussi a me rapprocher de moi même - de mon corps et de mon âme - et donc, des autres. Grand merci à Myriam pour partager son savoir faire yogique.
• L.

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  Le 05/03/2019 à 13:32

  J'ai suivi les cours de yoga prénatal avec Myriam dès mon 5ème mois. J'ai passé une grossesse zen ;) Merci à Myriam pour sa bienveillance. Les échanges entre futures mamans en début de cours étaient une source de paix. Les cours sont doux. J'ai pris plaisir à y assister chaque semaine et même à refaire quelques postures à la maison le soir.
• lea.u

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  Le 14/12/2018 à 09:15

  J'ai commencé à pratiquer sur les conseils d'une amie il y a deux ans. La pratique proposée par Myriam est adaptée pour toutes et tous: déjà pratiquants ou débutants. Elle a une grande capacité à allier du "sur mesure" avec une pratique plus collective. J'ai suivi les cours de yoga hatha flow dans un premier temps, avec un vrai bénéfice sur l'amélioration de la forme physique et de la souplesse et la forme "psychique" (gestion du stress par exemple). J'ai également suivi les cours de yoga prénatal, qui m'ont à la fois permis de profiter de ma grossesse sans aucune douleur physique et en toute sérénité. Enfin, avec mon conjoint nous avons participé à ses séances de yoga pour préparer à l'accouchement, lui comme moi avons beaucoup apprécié et les cours nous ont été très utiles le jour J! Je recommande.
• Adrienne.i

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  Le 10/12/2018 à 11:46

  La rencontre avec Myriam a été une révélation. La pratique du yoga prénatal a changé la fin de ma grossesse et m'a permis d'accueillir notre fils en pleine confiance et en toute sérénité. Un immense merci pour votre engagement et cette transmission.
• COCHET.U

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  Le 26/10/2017 à 10:40

  Quelle découverte! Je n'imaginais pas à quel point pratiquer le yoga allait me "chambouler". Le yoga est vraiment un art de vivre, et Myriam nous le transmet d'une très belle manière. Non seulement le corps se sent mieux, l'esprit s'ouvre encore et encore... que du bonheur. Quelle chance d'avoir suivi les cours en yoga pré-natal, je n'ai plus jamais lâché Myriam depuis plus de 2 ans. Et la pratique évolue de semaines en semaines, d'années en années, c'est une aventure interne, profonde mais aussi énormément dans le partage. Vive le yoga.
• verhaeghe.a

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  Le 21/08/2017 à 12:28

  J'ai rencontré Myriam, il y a maintenant plus de 7 ans. J'ai débuté par le yoga prénatal puis poursuivi en cours collectif adulte. La pratique du yoga a profondément changé ma vie en devenant un véritable art de vivre. Myriam, c'est une personnalité rare, bienveillante, une belle personne. Elle anime ses cours avec un grand professionnalisme et sait faire partager sa philosophie du yoga. J'adore retrouver mon groupe chaque semaine, la pratique collective donne une énergie incroyable !