Très satisfaite. Je recommande Ananda yoga vivement. Frédérique est un professeur très professionnel, sympathique et consciencieuse. Ses cours s adaptent à chacun et évoluent à chaque fois. Un gros plus pour les musiques d ambiance et les sons au bol tibétain qui accompagnent les cours. J en ressors à chaque fois relaxée et détendue. Un vrai plaisir!
Bain de gong épatant !! Une excellente expérience! Hâte de la renouveler.
Enfin, j ai également suivi des cours de yoga prénatal qui m ont permis de mieux appréhender les maux de grossesse( maux de dos entre autre) et préparer le corps a l accouchement. Que du positif ! Allez y.