Yoga Chanat

Tags: Cours de yoga,

• Julien.e

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  Le 30/11/2021 à 14:45

  Cours en coaching avec Anaïs au top. Progression et travail adapté aux besoins et à la condition physique de chacun dans la bienveillance et le professionnalisme, à recommander les yeux fermés!
• Juju.u

  5 / 5

  Le 20/11/2021 à 16:59

  Anaïs nous a proposé plusieurs modalités de cours de yoga pour s’adapter à notre famille : nous avons ainsi fait un cours de yoga parents-enfant, un cours de yoga en couple et des cours de yoga en individuels. Ses propositions étaient adaptées et créatives, afin de nous faire vivre de beaux moments de partage et de complicité, permettant de resserrer les liens familiaux. Anaïs est une personne douce, bienveillante avec qui nous nous sentons immédiatement en confiance, ce qui est essentiel pour une pratique autour du bien-être et de ses ressentis. Elle a à cœur de transmettre sa passion pour le yoga, et tous les conseils pour une pratique respectueuse du corps. Elle veille à corriger nos postures pour éviter tout risque de blessure. Elle s’adapte à l’état d’esprit avec lequel chacun initie le yoga et ce que chacun recherche à travers cette démarche. Nous vous recommandons vivement ses cours.
• MARLENE.L

  5 / 5

  Le 16/11/2021 à 15:06

  Pratiquer avec Anaïs a été un vrai plaisir, accompagné d'une réelle détente & énergie :) A noter que l'espace créé chez elle est des plus agréables, lumineux & cosy ;) Merciiii, Om :)
• Zélie..

  5 / 5

  Le 13/05/2021 à 14:12

  Niveau débutante, j’ai décidé de reprendre quelques cours de yoga avec Anais et je compte bien continuer ! Anais est très à l’écoute et s’adapte à notre niveau. J’ai pu progresser et améliorer notamment ma respiration durant la pratique qui était une de mes difficultés. Les cours sont variés et je me sens en sécurité dans l’accomplissement des postures grâce à ses bons conseils. Je recommande !!
• Julie.i

  5 / 5

  Le 07/05/2021 à 20:23

  Très bon cours de yoga, Anaïs accompagne habilement dans chaque mouvement pour ne jamais se blesser et avoir une bonne posture, j’apprécie beaucoup cela, ça me semble indispensable dans cette pratique. Pour moi c’est un cours incontournable pour me sentir bien au quotidien.
• Inrae.i

  5 / 5

  Le 03/05/2021 à 09:00

  Anaïs amène à se dépasser tout en douceur pour le bien de tout le corps à travers ses cours variés et ciblés. Un excellent complément des autres activités sportives et en traitement des journées sédentaires derrière l'écran. Je recommande pour la satisfaction du corps et de l'esprit.
• MARIE.n

  5 / 5

  Le 02/05/2021 à 16:23

  Conseiller par mon neurochirurgien suite à une opération du dos, je découvre le yoga avec plaisir auprès d une belle personne, très professionnelle, très respectueuse,qui m encourage malgré mes difficultés. Grâce à elle, je retrouve de la mobilité, un grand merci Anaïs. Si vous voulez retrouver du bien être, n hésite plus.
• Hélène.

  5 / 5

  Le 13/04/2021 à 15:23

  Une prof qui s’adapte au rythme d’apprentissage et de progression de ses élèves dans un cadre et une ambiance très agréables ! Anaïs est bienveillante et attentive à notre bien-être. J’apprends beaucoup sur mon corps (et sur moi-même) et je me sens mieux en sortant de son cours, je recommande vivement !
• Bren.

  5 / 5

  Le 06/04/2021 à 12:19

  Une première expérience très agréable. Malgré un certain scepticisme quant à cette pratique, ma vision du Yoga a fondamentalement changé. Anaïs sait s’adapter à son auditoire. Faisant preuve de bienveillance et dotée d’une rare douceur, elle saura vous donner confiance et vous faire progresser. J’ai apprécié ce cours particulier, l’ambiance chaleureuse et agréable de la petite salle de cours, l’odeur de ce lieu et cette relaxation en fin de séance, si apaisante. Je recommande vivement cette coach de Yoga.
• Catherine.o

  5 / 5

  Le 05/04/2021 à 17:10

  Anais est très attentive à nos besoins, nous guide avec beaucoup de pédagogie et compétence. Les résultats sont là : amélioration de notre souplesse, force et endurance, de notre respiration. Relaxation et moins de stress garantis, essayez!