Centre de yoga Prasada

Tags: Cours de yoga, Centre de yoga,

• simone.e

  5 / 5

  Le 29/07/2022 à 08:17

  La méthode progressive permet une efficacité renforcée en terme de souplesse et de "zenitude "
• Mélina.u

  5 / 5

  Le 28/07/2022 à 09:44

  Jacques est un très bon professeur de yoga. Il s'adapte à vos besoins et à toujours un mot gentil. Les séances sont complètes et adaptées aux saisons. Je recommande !
• catherine.a

  5 / 5

  Le 27/07/2022 à 14:40

  Je pratique le yoga avec Jacques depuis plusieurs années, j'ai été ravie de découvrir le centre Prasada qui est un lieu ou il existe une belle adéquation entre l'accueil chaleureux, la pédagogie, la simplicité, et le temps consacré à l'écoute de son corps. Dans cette pratique du Hata yoga, les cours sont accessibles à tous, pas de niveau. La salle est propre, les horaires proposés sont variés et le système d'abonnement à l'année au forfait est idéal pour une pratique régulière (que je recommande). A vos tapis.
• pascale.o

  5 / 5

  Le 27/07/2022 à 09:40

  Pratiquant très régulièrement différents types de yoga, j'apprécie particulièrement le centre Prasada. La salle claire, épurée mais chaleureuse et invite à calmer le mental avant de commencer le cours. Jacques accompagne chaque pratiquant et pratiquante suivant ses possibilités. Les cours sont fluides grâce à l'enchainement des postures guidé par la voix du professeur. La sérénité et le bien être sont au rendez vous.
• Marie.o

  5 / 5

  Le 26/07/2022 à 17:10

  Jacques est un professeur de Hatha yoga très à l'écoute de ses élèves, il sait les guider avec douceur et humour quel que soit leur niveau. En plus des cours en présentiel, des cours en ligne et des articles sont disponibles sur le site du centre.
• corinne.a

  5 / 5

  Le 25/07/2022 à 19:15

  Jacques est un excellent professeur de yoga, authentique et tres bon pédagogue. Il adapte sa pratique au niveau de chacun. J ai commencé les cours il y a plus de 3 ans avec des problemes de dos qui se sont quasiment résorbés. Aujourd hui les cours font partie de mon hygiene de vie et m apportent beaucoup de sereinité. Le cadre est agreable et facile d acces.
• Angelique.a

  5 / 5

  Le 25/07/2022 à 18:09

  Je pratique le Hatha yoga avec Jacques depuis 8 ans et j’ai complètement changé dans ma façon d’appréhender certains événements de ma vie. Une révélation. Jacques sait transmette avec coeur cette pratique qui apporte tant au niveau physique qu’émotionnel.
• Murielle.t

  5 / 5

  Le 07/07/2022 à 18:09

  Après 2 ans à pratiquer avec Jacques, je peux dire que cet excellent professeur de yoga : pédagogue, plein d'humour (😉) et ayant une grande connaissance théologique autour du yoga!
• Christine.o

  5 / 5

  Le 03/07/2022 à 14:00

  Séances d'Hatha Yoga avec Jacques suivies depuis presque 8 ans. Qualités de sérieux et de concentration de ces séances tout en privilégiant une atmosphère bienveillante, détendue et en toute simplicité.
• Ophé.

  5 / 5

  Le 07/05/2022 à 18:29

  Adepte du yoga depuis quelques années, je vous recommande les cours de Jacques. Les cours sont accessibles pour tous les niveaux, et si vous ne pouvez pas faire une position pour diverses raisons, Jacques vous en propose une autre, ou une adaptation de la posture afin que chacun puisse pratiquer selon ses possibilités. Les cours en petit comité sont appréciables (max 15 personnes) et les cours sont dispo en visio également si vous ne pouvez pas vous rendre au centre. N'hésitez pas à tester...vous y reviendrez !!
• Marie.e

  5 / 5

  Le 13/12/2021 à 09:36

  La découverte du yoga s'est faite pour moi il y a 5 ans au centre PRASADA avec Jacques. Je ne peux que confirmer les appréciations précédentes : Bienveillance , attention, compétence et adaptabilité du professeur . Une pratique du YOGA qui fait un bien fou au corps et au mental et qui,, quelque soit l'âge et le stress de la vie quotidienne , apporte un réel bien être.
• Emmanuel.U

  5 / 5

  Le 08/09/2021 à 10:08

  Il etait temps de reprendre une pratique en salle !!
• Marie.E

  5 / 5

  Le 27/08/2021 à 15:16

  Je suis les cours de Jacques depuis maintenant 4 ans. J'ai essayé de nombreux professeurs dans plusieurs villes, dont Paris, je n'ai jamais retrouvé ailleurs la qualité de ses cours. Ecoute, bienveillance, accompagnement et adaptabilité sont présents à chaque instant. Merci Jacques pour tout ce que toi et ton enseignement en yoga m'apportent au quotidien. Et merci d'avoir mis en place les cours à distance qui m'ont permis de te retrouver.
• Elise.u

  5 / 5

  Le 10/07/2020 à 10:46

  Je fais maintenant du yoga depuis près de 5 ans dans ce centre avec Jacques et j'en suis très contente. Un yoga qui revient aux racines, sans superflu ou artifice, adapté à chacun et dans le respect des possibilités de chacun. On s'y sent bien et c'est un moment agréable. Le système de réservation en ligne est très pratique. Jacques veille en permanence à ce que la posture soit juste pour ne pas se faire mal.
• Amandine.i

  5 / 5

  Le 24/04/2019 à 14:07

  Le centre Prasada est un lieu chaleureux où la pratique du yoga est apaisante. Les cours de Jacques sont vraiment très bien, dans le respect des traditions du hatha yoga. Je vous recommande ce lieu !
• Kristine.a

  5 / 5

  Le 06/12/2018 à 17:25

  Tres bel endroit. On apprécie la sobriété et la qualité de l'enseignement en Hatha Yoga !
• Eve.a

  5 / 5

  Le 05/12/2018 à 20:49

  Le Centre Prasada est un lieu qui fait du bien. Les cours de Jacques (les seuls que j'ai essayé) sont particulièrement enrichissants et se sont toujours déroulés, à mon sens, dans une sérénité complète. L'abonnement et paiement en ligne sont vraiment appréciables. Une pratique au centre m'a été très bénéfique pendant mes études (et d'autant plus pendant les périodes stressantes). Je vous conseille de ne pas trop hésiter à aller y jeter un coup d'oeil... ou votre tapis.
• Hélène.a

  5 / 5

  Le 22/06/2017 à 21:39

  Cours de très grande qualité . Au delà de la connaissance théorique on ressent une vraie maîtrise de la pratique qui permet à Marie d'adapter les séances aux besoins et possibilités de chacun.
• Catherine.o

  5 / 5

  Le 17/06/2017 à 21:27

  C'est la première fois que je tente un cours de yoga et on peut dire que je suis très bien tombée! Le centre est très facile d'accès. Les locaux sont propres et bien entretenus. Pour ce qui est des cours, je vais à celui de Marie le samedi matin. Elle est très pédagogue, prend le temps d'expliquer ce que la posture va nous aider à travailler dans notre corps. Il arrive souvent qu'elle nous propose des adaptations car le niveau est hétérogène: ainsi cela permet à chaque personne de choisir ce qui lui convient le mieux. Attentive, Marie vient aider les élèves et veille à ce que les postures soient bien faites afin que nous ne fassions pas mal. En général, nous finissons le cours par une séquence de relaxation qui nous permet de passer de postures toniques à un moment plus apaisant. Je vois la différence entre ce que j'étais capable de faire en début d'année et ce que j'arrive à faire maintenant. Et d'ailleurs Marie aussi me l'a fait remarquer.
• Isabelle.O

  5 / 5

  Le 15/06/2017 à 09:23

  Lieu agréable et au calme, salle propre et bien tenue, prof très à l'écoute, pédagogique avec une belle énergie ! A recommander à tous ceux qui désirent découvrir, approfondir ou simplement pratiquer le yoga :)
• Célina.

  5 / 5

  Le 13/06/2017 à 06:31

  Dans une salle facile d'accès et chaleureuse, Marie nous accueille pour la séance de hatha yoga durant 1h 15. Une fois par semaine en ce qui me concerne pour le moment ! J' apprécie l' empathie de Marie, notre prof, son attention quant à notre état physique du moment, nos capacités évaluées durant chaque séance, afin de nous amener au meilleur de nous.mêmes sans pousser pour autant notre corps au.delà de sa limite et nous éviter un mauvais mouvement. C'est un cours en douceur avec en prime des informations historiques et culturelles régulières sur les personnages mythiques par exemple, qui inspirèrent chaque mouvement du corps. Ce que j'apprécie particulièrement. Dans ce cours, je permets à mon corps d'acquérir souplesse, coordination entre les mouvements et la respiration et je me centre. Idéal pour mon équilibre. Perso, j' adore. Je l' ai pratiqué 3 ans. Aussi, je peux arriver fatiguée en séance j' en ressors toujours dynamisée et en forme.
• Marie.a

  5 / 5

  Le 23/05/2017 à 20:35

  J'enseigne dans cette salle les mardis, mercredis et samedis. j'aime sa luminosité, son silence et sa fonction dévolue au yoga et rien qu'au yoga. La salle est très adaptée, sans compter qu'elles est très bien placée par rapport aux transports et au centre de Montpellier.
• Fatima.f

  5 / 5

  Le 04/05/2017 à 10:19

  J'ai commencé les cours de Hata Yoga cette année au centre Prasada. Assez raide de nature, je pensais pouvoir m'assouplir grâce à cette pratique, mais j'ai découvert mieux; j'ai repris le contrôle de mon corps et de mon mental, affiné et tonifié mon corps, j'ai réappris à respirer et fait de nouvelles expériences intérieures. Jacques, le prof est super, un vrai guide intérieur. Ponctuel, disponible, à l'écoute, patient, pédagogue... avec sa petite touche d'humour ! Les postures variées permettent d'explorer toutes les parties du corps et conviennent aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. La salle aux couleurs chaleureuses est spacieuse et toujours propre. Pratique, la mise à disposition de tapis et coussins de yoga m'évite de trainer les miens toute la journée, puisque je m'y rends deux fois par semaine après le travail. Facile d'accès par le TRAM ou pour se garer, le centre se trouve à 100 m de la piscine Olympique d'Antigone. ça fait 8 mois que ça dure et je me vois me transformer petit à petit et ce n'est pas prêt de s'arrêter ;)