Yogafit Mios

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33380 Mios

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  (1 Avis)

  J'ai testé un cours de kundalini yoga avec Angéline : j'ai adoré et je viens de signer pour 1 an :-) Le cours dure 1h30, on alterne des postures (différentes du hatha yoga), chants (des mantras, j'adore !) et de la méditation. A chaque fois, je ressors très détendue et pendant 1h30, j'arrive à laisser mon mental de côté, ce qui est très agréable (je n'ai jamais trouvé d'autres activités qui me permettent de me détendre autant). En bref, je recommande....

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  ce lieu est vraiment accueillant, l'ambiance est chaleureuse, des profs de qualité, à l'écoute, avec des approches très cohérentes. Merci...

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