L'Atelier YOGA d'Eysines par Sabrina Marion

Tags: Cours de yoga, Centre de yoga,

• Mallory.u

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  Le 04/05/2021 à 09:18

  Les cours en ligne sur zoom sont très bien structurés. Sabrina nous montre la posture à l'écran. Elle nous précise les détails de la posture pour que nous les voyons : par exemple, comment mettre ses mains sur la brique. Ensuite elle nous accompagne et nous guide par la parole pour se mettre dans la posture, quand nous sommes dans la posture et pour revenir de la posture. Elle nous corrige quand nous sommes dans la posture. Nous prenons le temps de visiter chaque posture dans les détails.
• Valérie.a

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  Le 03/05/2021 à 06:00

  Allez-y les yeux fermés ! Vous avez besoin de retrouver une sérénité avec une activité physique non traumatisante pour les articulations ( les postures sont adaptées si problème) , passez la porte ! Vous y serez très bien accueillis. Les cours sont complets , les postures et l'esprit "yoga" sont expliqués avec passion par la professeure. Essayez, c'est l'adopter ! Croyez - moi ! :) Merci beaucoup Sabrina !
• Nathalie.R

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  Le 30/04/2021 à 15:30

  Suivi rigoureux et personnalisé. Que du bien !
• Claudine.u

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  Le 29/04/2021 à 17:18

  Je pratique le yoga avec Sabrina depuis 8 ans et c'est une professeur qui fait très attention à ses élèves plein de bon conseil en cas de problème physique. Nous sommes des petits groupes de 8 à 10 personnes ce qui est efficace pour nous reprendre et bien nous expliquer les postures. Vraiment très satisfaite et convaincue des bienfaits à chaque séance.
• David.r

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  Le 29/04/2021 à 16:31

  J'y pratique le yoga depuis 5 ans, 2 fois par semaine. Je profite des bénéfices chaque jour. C'est un vrai avantage. La prof est très investie et très professionnelle. Elle adapte les postures aux éventuels maux des élèves. J'apprécie vraiment son enseignement. On ne s'en lasse pas. Je recommande +++
• Eglantine.o

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  Le 29/04/2021 à 09:59

  J'ai commencé le yoga à l'Atelier Yoga de S.Marion, il y a plus de deux ans. Souhaitant une activité sportive pour améliorer ma posture, me muscler en profondeur et mieux me concentrer, malgré les blessures et handicapes de mon corps. Ce qui m'a plu dès le premier cours, c'est la finesse et la précision des indications de Sabrina qui m'ont permis d'évoluer et de mieux comprendre ce qu'on cherche à obtenir dans chaque posture. J'ai encore beaucoup de progrès à faire vu mon manque de souplesse, mais chaque amélioration est une petite victoire personnelle et je ressens tous les bienfaits sur tout mon organisme. Le Yoga Iyengar est une technique qui utilise différents supports pour approcher au plus près les postures en fonction de ses capacités et cette précision en plus d'être stimulante est rassurante quand on ne veut pas se faire mal. Je recommande vivement cet atelier qui m'est devenu indispensable très rapidement...
• JEGOT.o

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  Le 30/09/2018 à 14:58

  Prof à l'écoute avec des cours par petits groupes ce qui permet un suivi de qualité. Ambiance sympa.