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Une semaine de Yin Yoga le matin avec Hélène a été une expérience extraordinaire de détente et de (re)connexion corps & âme. Nous avons pratiqué à l'ombre des pins, au son des vagues, du vent et du gazouillis des grillons, un fond parfait pour la voix calme et douce d'Hélène qui nous a guidés tout au long des séances. Hélène est une professeure de yoga douée qui aide chacun à trouver sa pose qui lui convient.
Je recommande également fortement le massage ayurvédique - une expérience de bien-être et de relaxation totale. Merci, Hélène !
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