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Ai testé le cours yoga dynamic du vendredi matin 11h. C'est un cours pour initiés de 1h15. La salle accueille 36 personnes au max (covid oblige). Le 11 sept il pleuvait mais la fenêtre est restée largement ouverte et ce petit air frais était bénéfique. Le niveau est élevé. Des profs de yoga se mélangent aux élèves classiques. Il faut dire que Ivana la prof (argentine) forme au yoga des futurs profs et que ces derniers viennent prendre des rappels stimulants.
Ivana est un petit bout de femme très douce, mais énergique, qui n'hésite pas à corriger les postures de ses élèves. Je regrette cependant l'absence sûrement par manque de temps d'explications sur les enchaînements ou les vinyasas. A part nous dire "allez y faites votre vinyasa" on n'a aucune aide....Évidemment les habitués savent quoi et comment faire. Mais les suivre est impossible.
Le cours est ds l'ensemble de qualité et stimulant car Ivana a une posture gracieuse, ses gestes sont élégants et défaits, exécutés avec rigueur et vigueur jusqu'au bout des doigts. Comment ne pas être éblouie et motivée pour tendre vers son excellence?
Je regrette aussi l'absence d'indication de niveau. Et visiblement le yoga à topfit n'est pas destiné aux débutants
Salle avec parquet sombre, un peu vieillissante, pierre apparente et barre (de danse ) sur tout un pan du mur...
Nadine.a
