Les Gratiae Studio de Yoga

Tags: Cours de yoga, Centre de yoga,

• Céline.u

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  Le 23/06/2022 à 20:33

  super atelier avec Laurence et Stéphanie qui sont au top. Très agréable moment ! à refaire .
• LAUREEN.A

  5 / 5

  Le 14/06/2022 à 12:36

  J'ai réalisé une séance pendant le festival de Nantua, c'était une super séance personnalisée. Et un super moment passé !
• Laissu.l

  5 / 5

  Le 07/06/2022 à 09:55

  J'ai eu la chance avec une amie d'avoir participée a un cours avec Stéphanie, c'était vraiment super ! Un moment de détente et de recentrage ! 🙏🏼 Merci a elle pour ce cours et pour ces moments de partages 🌸
• Cynthia.a

  5 / 5

  Le 23/05/2022 à 11:41

  J'ai participé à l'atelier danse du dragon, au bord du lac Genin, avec Stéphanie. Le cadre était juste parfait. Stéphanie très bonne pédagogue. Elle nous donne différentes options afin d'adapter les positions à nos capacités. Toujours encourageante. Une ambiance sereine et apaisante! Génial! Merci Stéphanie pour ton invitation
• Marie-Anne.a

  5 / 5

  Le 09/05/2022 à 12:26

  Je fais du yoga en séance individuelle avec Stéphanie depuis le mois de Septembre. J'ai toujours eu envie de prendre du temps pour moi. Lors de ma dernière séance j'ai emmené mes enfants, ma fille voulait du challenge, mon fils de l'émerveillement. Stéphanie nous a proposé un voyage en Égypte qui nous a tous comblés. Il y avait de l'émerveillement pendant ce voyage, des challenges avec l'avion et les pyramides et surtout une ambiance convivial avec une connexion entre mes enfants et moi que je n'oublierai pas. Mes enfants ont adoré la créativité de Stéphanie quant à moi j'aime son énergie. Les enfants ont hâte de revenir rapidement pour faire d'autres découvertes...
• Laurence.e

  5 / 5

  Le 08/05/2022 à 15:08

  Venez passer un pur moment de bonheur et de délicatesse avec Stéphanie et Laurence. Une belle et lumineuse équipe.
• Céline.l

  5 / 5

  Le 07/05/2022 à 19:37

  Un moment suspendu dans le temps, grâce à un accueil et à un enseignement de qualité, plein de douceur. J'avance dans ma pratique avec confiance grâce à Stéphanie qui me guide avec bienveillance dans ma pratique chaque semaine. L'atelier auquel j'ai participé était enveloppant et riche en enseignement. Je n'ai qu'une envie, c'est de réitérer l'expérience ! Je recommande !
• Schmitt.e

  5 / 5

  Le 04/05/2022 à 07:03

  ENCORE une très belle expérience avec Stéphanie. 35 minutes non stop de salutations au soleil pour le remercier de tout ce qu'il nous apporte <3. Bref une sensation étrange de méditation ou l'on se déconnecte de TOUT.. du pur bonheur, A la prochaine pour quelque chose de nouveau.
• Alexis.a

  5 / 5

  Le 20/04/2022 à 19:55

  Un très beau moment passé avec ma fille à l’occasion d’un cours parent-enfant, de la bienveillance, du partage… Stéphanie a su nous transmettre sa philosophie et nous a donné plein de petits conseils pour la suite ! Encore merci 🙏
• Mireille.a

  5 / 5

  Le 25/03/2022 à 11:01

  J’ai découvert le yoga avec Stéphanie ce week-end de retraite et me demande encore pourquoi j’ai attendu tout ce temps pour m’y mettre… c’était magique j’ai trouvé ce que je recherchais la plénitude et le bien être absolu ! Mes douleurs cervicales liées au stress ont disparu au fur et à mesure des séances un miracle! J’invite tout le monde à prendre soin de vous avec Stéphanie et Laurence pour le développement personnel, elles sont pleines d’énergie, remplies de bienveillance et surtout à l’écoute au moindre détail…déconnexion assurée !! Un grand merci à vous 2 et à bientôt
• Fabienne.a

  4 / 5

  Le 25/03/2022 à 06:37

  J ai participé à la retraite de mars et c était un vrai moment de bonheur dans ce cocon de bienveillance!
• audrey.d

  5 / 5

  Le 22/03/2022 à 13:13

  Retraite yoga L’Essenciel... Rencontre de Stephanie et Laurence, douces et bienveillantes... Un petit comité fait de belles personnes, de beaux moments de partages, un cadre sublime, un enseignement de qualité, à l'écoute de chacun, une cuisine végétarienne et gourmande... Un immense merci à vous 2
• Maud..

  5 / 5

  Le 10/02/2022 à 20:50

  Les cours de yoga en visio animés par Stéphanie sont ressourçants, challengeants et apaisants. D'agréables moments partagés autour du bien-être, sans sortir de chez nous ;)
• Elodie.A

  5 / 5

  Le 06/02/2022 à 14:58

  Mon fils de 5 ans qui suit le cours yoga enfant adore. Il sort toujours du cours en disant " c'était génial"!! Nous avons également déjà fait un cours de découverte du yoga parent enfant et s'était top. Mon petit bonhomme me demande d’ailleurs souvent qu'en est ce qu'on refait les deux... On recommencera s'est certain.
• Julie.l

  5 / 5

  Le 31/01/2022 à 15:14

  Une expérience inédite pour ma part mais on se sent tout de suite à l’aise et apaisé Stéphanie vous guide et vous challenge pour progresser et atteindre vos objectifs Je recommande !
• marie.h

  5 / 5

  Le 31/01/2022 à 10:51

  Stephanie est très attentive , compétente et sympathique. J'ai découvert le yoga avec elle et j'ai déjà progressé ! Je recommande !
• Valérie..

  5 / 5

  Le 31/01/2022 à 10:18

  Merci Stéphanie pour les cours qui font du bien au corps et à l'esprit :)
• Delphine.u

  5 / 5

  Le 29/01/2022 à 21:16

  Des cours en petit comité, une bonne ambiance et surtout une prof attentionnée qui donne des conseils personnalisés Je ne suis pas prête d'arrêter, j'adore !
• Clémence.u

  5 / 5

  Le 22/11/2021 à 09:26

  Élève de Stéphanie pendant ses cours de Warrior Yoga, c'est une prof attentive et dynamique, elle nous accompagne et nous guide dans ce yoga plus énergique et cardio. Pour les personnes qui aiment se surpasser. Je recommande.
• Nelly.c

  5 / 5

  Le 25/10/2021 à 11:33

  La retraite de yoga ..... J'ai participé à celle du mois d'Octobre, quel moment !! Je suis passée par tout un tas d'émotions, rire, stresse, larmes.. ce week end restera gravé dans mon esprit et j'ai rencontré des filles formidables, admirables, bref des belles personnes. C'est une expérience originale et bénéfique à vivre pleinement en pleine conscience. Merci à Laurence et Stéphanie pour l'organisation, votre professionnalisme et bienveillance..
• Nicolas.o

  5 / 5

  Le 24/09/2021 à 10:01

  Le cours est très bien structuré et cible des progressions chaque fois différentes. Débutant le yoga, j'apprécie les conseils personnalisés rendus possible par le petit effectif. Tout en respectant les limites de chacun, Stéphanie donne des objectifs ambitieux qui poussent à se dépasser. Le travail dynamique sur le souffle permet de fixer l'esprit dans l'instant présent. Un moment pour soi vraiment revitalisant!
• Marion.m

  5 / 5

  Le 30/08/2021 à 19:29

  Retour sur une merveilleuse expérience pendant 2 jours hors du temps organisée par Stephanie et Laurence : retraite yoga L’Essenciel. Dans un sublime cadre, entourée de personnes douces et bienveillantes, je me suis détendue, reposée mais surtout ressourcée. Tout était parfait : les repas, les séances de yoga ainsi que les moments de reconnections avec soi même qui furent une vraie découverte pour moi. Encore merci pour tout. Il y a un avant et un après retraite L’essenciel !
• Delphine.r

  5 / 5

  Le 30/08/2021 à 17:33

  J’ai découvert Stéphanie lors d’une retraite de yoga qu’elle et sa sœur Laurence ont organisé. Tout était harmonieux et serein : le lieu, le programme et les différents yogas proposés, la cuisine : un parcours dans le monde du yoga en privilégiant la bienveillance, la joie et le professionnalisme. De merveilleux moments.
• Caroline.i

  5 / 5

  Le 14/07/2021 à 21:02

  J'ai eu la chance de découvrir Stéphanie suite à un concours et je suis ravie d'avoir pu pratiquer avec elle. Même si à distance, en visio, c'est loin d'être évident, elle sait s'adapter, accompagner, et proposer quelque chose de complet et riche sur tous les points avec un regard bienveillant et positif. Pour moi qui n'avais jamais pratiqué, ça a été une vraie belle découverte! J'ai aussi eu la chance de pratiquer lors d'un atelier en extérieur....un moment de bien-être total, au contact de la nature et dans une ambiance agréable et sereine, où on prend le temps de se retrouver....bref, une proposition originale et validée à 200% !
• caroline.i

  5 / 5

  Le 13/07/2021 à 07:50

  J'ai découvert le Yoga grâce à Stéphanie et bien j'ai adoré ! Merci pour ce moment de bien être. Un mélange entre le sport et le bien être spirituel, quoi de mieux pour que son corps se reconnecte à son esprit et inversement ! J’adhère complétement et je recommande vivement !
• Lysiane.r

  5 / 5

  Le 02/07/2021 à 05:27

  Séance de Yoga hyper sympa avec Stéphanie qui est très pro, à l’écoute et adapte son cours à chacun au besoin. Belle découverte pour ma part que je souhaite à tous, je l’a conseille vivement 👍🏽
• Elodie.u

  5 / 5

  Le 23/06/2021 à 18:57

  Super moment de complicité avec mon enfant lors de cette séance parent enfant. Stéphanie est très professionnelle et très à l écoute,le tout dans un super cadre .
• mamou.e

  5 / 5

  Le 23/06/2021 à 16:57

  J'ai découvert avec plaisir Stéphanie, pendant le confinement, avec les cours en ligne. Et, je continue toujours aujourd'hui ! Une très bonne formule, un yoga doux qui permet de se poser et de se retrouver chez soi !! Je recommande vivement !
• Aude.e

  5 / 5

  Le 16/06/2021 à 20:27

  J’ai découvert le yoga en visio avec Stéphanie et je recommande pleinement. Stephanie s’adapte au niveau de chacun et varie ses cours d’une fois sur l’autre. Elle est très agréable, dynamique et de bons conseils. Elle nous encourage et nous fait progresser. Ses séances sont un réel moment de plaisir et de lâcher prise. Les gratie à tester sans hésiter!
• Bertrand.o

  5 / 5

  Le 12/06/2021 à 18:12

  La séance du lundi est top, la prof est très pédagogue et très sympathique. Vraiment un agréable moment.
• Julie.r

  5 / 5

  Le 12/06/2021 à 07:08

  Très belle découverte, un moment de depassement et de reconnexion à soi. Je recommande vivement!
• Yann.O

  5 / 5

  Le 10/06/2021 à 12:43

  C'était mon 1er cours d'initiation au yoga...et j'ai recommencé ! Stéphanie est une coach au top: pédagogue, sachant s'adapter aux participants, encourageante, motivante et très pro. J'ai fais mes cours à distance (covid oblige) et je continue: c'est très pratique quand on est régulièrement en déplacement. Je recommande !
• Beatrice.a

  5 / 5

  Le 09/06/2021 à 10:11

  Quel bonheur de retrouver chaque semaine Stéphanie Ses cours et ses conseils sont à la hauteur de mes attentes , Je recherchais une activité sportive qui me permette de retrouver de la souplesse et de l'équilibre , Le Warrior Yoga pour le dynamisme et le Yin Yoga pour travailler les muscles profonds en douceur et en relaxation complète , Tout ça en une heure , c'est parfait pour mon planning chargé, je recommande vivement
• Jeremie.a

  5 / 5

  Le 09/06/2021 à 08:08

  Personne avenante et bienveillante. Elle s'adapte au besoin recherché. Vrai coup de coeur pour une découverte. A découvrir absolument !
• Sarah.u

  5 / 5

  Le 08/06/2021 à 19:32

  Vous avez des préjugés sur le yoga? Essayez le warrior avec le studio les Gratiae! Une superbe découverte, sportive et humaine, pour ma part. Stéphanie est pleine de dynamisme, elle a su me donner envie de me dépasser à chaque cours et me donner confiance. Je recommande sans réserve !!!
• Clémence.a

  5 / 5

  Le 12/01/2021 à 20:24

  Attentive et bienveillante, Stephanie nous pousse à dépasser nos limites! Merci Coach!
• anne.o

  5 / 5

  Le 08/11/2020 à 18:23

  La bienveillance, l’accompagnement et les encouragements de l’enseignante permettent à toutes et tous de se retrouver à travers ses cours et de passer un moment très agréable. Je conseille vivement : essayez vous l’adopterez !
• capitainefox.0

  5 / 5

  Le 18/10/2020 à 19:37

  super expérience, une philosophie de vie au delà d'une simple pratique sportive, une prof passionnée et d'une grande bienveillance, pour se sentir soi et se dépasser je conseille
• Léonie.a

  5 / 5

  Le 21/09/2020 à 12:21

  Cours particulier très intéressant et abordable pour une débutante. Coach très agréable. À refaire